Cái lò nướng này là hoàn hảo cho một ngày bận rộn-bạn chỉ cần lấy nó trong lò và đi về ngày của bạn trong khi món nướng chậm ở 250 độ Fahrenheit.
Thành phần
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc kem nấm
(10,5 ounce) có thể tưới nước
1 pound thịt bò hầm thịt
4 Khoai tây trung bình, bóc vỏ và khối
4 cà rốt, cắt thành các lát 1/2 inch
2 hành tây trung bình, thái hạt lựu
1 cốc cần tây, cắt thành các lát 1/2 inch
1 nhúm bột tỏi, hoặc nếm
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 250 độ F (120 độ C).
Kết hợp súp nấm và nước trong nồi trên lửa nhỏ. Nấu và khuấy cho đến khi nóng, 3 đến 4 phút.
Trong khi súp đang nấu, đặt thịt ở đáy chảo soong lớn. Đổ súp nóng lên trên và quăng để kết hợp. Thêm khoai tây, cà rốt, hành tây và cần tây. Nêm bột tỏi, muối và hạt tiêu.
Đậy đĩa thịt hầm và nấu trong lò nướng nóng cho đến khi thịt nấu qua và mềm, khoảng 5 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 393 | Calo |
| 16g | Mập |
| 43g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 393 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 21% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 50mg | 17% |
| Natri 498mg | 22% |
| Tổng số carbohydrate 43g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 21% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 40mg | 199% |
| Canxi 61mg | 5% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 1155mg | 25% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã yêu khoai tây chiên từ thời điểm tôi gặp họ trong chuyến đi đầu tiên đến Las Vegas. Tôi đã làm chúng thường xuyên kể từ đó nhưng cuối cùng đã dành thời gian để thử nghiệm trong nồi chiên trên...
Một ngôi sao được sinh ra khi một hỗn hợp trộn salad salad yêu thích mang đến cuộc sống mới cho cái chảo thịt lợn cổ điển này. Thật dễ dàng và gia đình bạn sẽ thích nó phục vụ với gạo có hương vị...
Bánh gà này cắt giảm thời gian bằng cách sử dụng rau và hành tây đông lạnh, nhưng vẫn có vị tươi nhờ rau mùi tây. Nó kết hợp với nhau rất nhanh và các xoắn ốc trên đỉnh làm cho nó trông siêu lạ mắt...
Món ăn ngon này không chỉ bổ dưỡng mà còn đẹp! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 27 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 42 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 3 ức...
Một miếng thịt nhanh chóng và dễ dàng sẽ ở trên bàn trong vòng dưới 30 phút. Tôi phục vụ những thứ này với một món salad phụ. Tôi luôn có một lọ gia vị Ý tôi, từ trang web này, trong phòng đựng thức...