Món salad này là một thường xuyên tại bữa tối potluck nhà thờ của chúng tôi và luôn được nhiều người thưởng thức. Tôi đã yêu cầu công thức sớm và đã thực hiện nó nhiều lần trong 15 năm qua.
Thành phần
rau diếp đầu, rách
1 dưa chuột, bóc vỏ và xắt nhỏ, hoặc nhiều hơn để nếm thử
3 chén đậu Hà Lan đông lạnh, tan băng
2 cốc phô mai cheddar vụn
4 quả trứng luộc, bóc vỏ và cắt lát
1 chén nước sốt salad kem (như phép lạ)
cốc đường trắng
2 muỗng canh giấm trắng
12 ounce thịt xông khói nấu chín
Hướng
Lớp rau diếp, dưa chuột, đậu Hà Lan, phô mai cheddar và trứng, tương ứng, trong một món thịt hầm 9x13 inch.
Đánh kem salad kem, đường và giấm với nhau trong một cái bát cho đến khi mặc quần áo mịn; Trải lên lớp trứng. Crumbe Bacon trên lớp thay đồ.
Ghi chú của Cook:
Mặc dù không cần thiết, hãy làm lạnh món salad trong một giờ có thể giúp kết hợp các hương vị.
Một số lượng nhỏ hơn của mỗi thành phần có thể được làm trong một món ăn nhỏ hơn cho một món salad nhỏ hơn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 382 | Calo |
| 25g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 382 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 33% |
| Chất béo bão hòa 9g | 46% |
| Cholesterol 128mg | 43% |
| Natri 1005mg | 44% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 8mg | 40% |
| Canxi 162mg | 12% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 313mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Vui vẻ để thực hiện. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 tá bánh quy Thành phần 2 (.25 ounce) Gói...
Công thức salad cà rốt và đậu xanh này đã được một người hàng xóm tặng cho tôi nhiều năm trước. Đó là một spin mới mẻ và khác biệt trên một món salad cà rốt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời...
Celery làm một món salad tuyệt vời với một vài calo mà tôi thường làm khi tôi đang cố gắng giảm một vài cân. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành...
Một món salad mì ống macaroni dễ dàng là tuyệt vời cho các bữa tiệc, dã ngoại và những món nướng trong ngày mùa hè. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời...
Thưởng thức món ăn mùa hè dễ dàng và ngon miệng này mà không có nấu ăn! Tôi phục vụ điều này trong bữa tối của nhà thờ và không bao giờ có đủ. Nếu bạn có thể thực hiện điều này trước một vài giờ...