Cuộn quế cỡ cắn ngon!
Thành phần
1 (10 ounce) có thể làm lạnh cuộn lưỡi liềm
2 muỗng bơ, tan chảy
1 pinch đường nâu, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 pinch mặt đất quế, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Đóng băng:
1 muỗng canh sữa tách rời
1 muỗng cà phê xi -rô cây phong
cốc bánh kẹo 'hoặc để nếm thử
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ 16 cốc muffin mini.
Tháo bột lưỡi liềm lên bề mặt làm việc; Tách thành 2 phần dọc theo các đường đục lỗ. Chải từng nửa với bơ tan chảy; Rắc đường nâu và quế. Cuộn vào nhật ký và cắt từng nhật ký thành 8 phần. Đặt vào cốc muffin đã chuẩn bị.
Nướng cuộn trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, khoảng 8 phút.
Đánh sữa và xi -rô cây phong với nhau trong một cái bát. Trộn trong đường của bánh kẹo, một vài muỗng tại một thời điểm, để hình thành tính nhất quán đóng băng mong muốn. Mưa phùn trên cuộn ấm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 210 | Calo |
| 10g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 210 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 8mg | 3% |
| Natri 297mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 5mg | 0% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 7mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Chúng tôi đã có món ăn này khi chúng tôi ở trên giường và bữa sáng yêu thích của chúng tôi. Casserole bánh mì nướng Pháp phô mai này là tuyệt vời để cho đám đông ăn. Tất cả những gì bạn phải làm là...
Tuyệt vời cho một bữa ăn sáng hoặc bữa tối. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 (2 pound) gói khoai tây băm đông...
Cho dù bạn đang làm theo chế độ ăn kiêng AIP, bạn không khoan dung với ngũ cốc, hoặc bạn chỉ muốn thay đổi hương vị của cháo bữa sáng với một kết cấu tuyệt vời và kem, công thức không có hạt tốt cho...
Công thức Cup Breakfast Egg Cup này là một món ăn trong tuần tuyệt vời có thể được làm vào cuối tuần kể từ khi nó kéo dài một tuần trong tủ lạnh. Những bánh nướng xốp trứng này là một cách tuyệt vời...
Thưởng thức giăm bông, rau và trứng trong một chiếc bánh crepe tinh tế cho một bữa sáng hảo hạng! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8...