Chỉ là sinh tố hoàn hảo.
Thành phần
2 cốc nước cam
1 chuối, cắt lát
cốc acai berry tủy
1 nhúm đường trắng, hoặc nếm
Hướng
Trộn nước cam, chuối, bột giấy acai và đường với nhau trong máy xay cho đến khi mịn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 406 | Calo |
| 7g | Mập |
| 84g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 406 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Natri 32mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 84g | 30% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 26% |
| Tổng số đường 57g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 258mg | 1,292% |
| Canxi 61mg | 5% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 1415mg | 30% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là bữa sáng cuối tuần lười biếng hoàn hảo, ăn thịt sưng húp và đẹp! Gia vị có thể dễ dàng bỏ qua hoặc thêm vào theo sở thích cá nhân của bạn. Hãy sáng tạo và phục vụ với toppings yêu thích của...
Những CRP không trứng này được phát triển từ một phiên bản thuần chay của CRPE cổ điển của Pháp. Chúng có thể được ăn như một món ăn nhẹ, đồ ăn trưa hoặc món tráng miệng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Mệt mỏi với bánh quế cũ trơn? Bạn có yêu thích bánh mì nướng Pháp, nhưng không thích rắc rối? Sau đó, hãy thử công thức này kết hợp sự dễ dàng của bánh quế với hương vị của bánh mì nướng Pháp! Thời...
Ngoài những cái vụn thịt bò tạo ra ý tưởng rằng bạn đang thưởng thức một số xúc xích đẹp với tacos ăn sáng của bạn. Công thức đơn giản để tạo ra một bữa sáng không có thịt. Đầu với kem chua nếu muốn...
Một ly sinh tố màu xanh lá cây ngon mà chắc chắn sẽ làm hài lòng. Nhận dịch vụ trái cây và rau quả của bạn trước khi ra khỏi cửa. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng...