Dâu tây tươi và kem mang lại hương vị phong phú cho công thức bánh mì nướng Pháp dễ dàng lò này. Công thức chế tạo hoàn hảo cho bữa sáng hoặc bữa sáng! Phục vụ với các loại quả mọng, kem đánh bông và xi -rô dâu tây.
Thành phần
Nấu ăn
1 ổ bánh mì Ý ngày tuổi
2 cốc dâu tây tươi, cắt lát
8 quả trứng lớn
2 cốc sữa
Cup kem nặng
2 muỗng canh đường trắng
muỗng cà phê vỏ chanh tươi (tùy chọn)
Teaspoon chiết xuất hạnh nhân
thìa muối
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ hoặc phun một món nướng 9x13 inch bằng bình xịt nấu ăn.
Cắt bánh mì thành 16 lát bằng dao sắc. Lưu các đầu để sử dụng trong một món ăn khác, hoặc loại bỏ. Sắp xếp các lát bánh mì trong chảo nướng đã chuẩn bị. Tuck những lát dâu giữa và xung quanh bánh mì.
Đánh trứng, sữa, kem, đường, vỏ chanh, chiết xuất hạnh nhân và muối với nhau cho đến khi kết hợp tốt.
Đổ hỗn hợp trứng lên các lát bánh mì. Nhấn xuống trên cùng của bánh mì để giúp trứng hấp thụ; Không sao nếu một chút ở dưới cùng của chảo. Để đứng trong 15 đến 20 phút.
-
Nướng ở trung tâm của lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi bánh mì chắc khi được ép nhẹ và phần trên là giòn và vàng, 45 đến 55 phút.
không xác định
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng 2% hoặc sữa nguyên chất.
Nếu bạn đang làm điều này vào đêm hôm trước, hãy che chảo bằng bọc nhựa và lưu trữ trong tủ lạnh trong tối đa 12 giờ. Hãy để chảo đứng trên quầy trong khi bạn đang làm nóng lò trước.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 406 | Calo |
| 15g | Mập |
| 52g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 406 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 7g | 33% |
| Cholesterol 211mg | 70% |
| Natri 628mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 52g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 23mg | 116% |
| Canxi 180mg | 14% |
| Sắt 4mg | 20% |
| Kali 321mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một bữa sáng tuyệt vời, cay, nhanh chóng và dễ dàng. Ăn kèm với bánh mì nướng và khoai tây băm cho một bữa ăn hoàn chỉnh. Thêm phô mai nếu bạn muốn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5...
Tuy nhiên, một cách khác để sử dụng hết thịt bò còn sót lại. Bữa sáng và bữa sáng hoàn hảo cho những ngày trong tuần bận rộn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút...
Nếm công thức crepe không chứa gluten. Hoạt động tốt mọi lúc. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 11 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn...
Không có cách nào tốt hơn để bắt đầu một ngày hơn với những chiếc bánh chuối thuần chay ngon lành này cho hai người, được phục vụ với xi -rô cây phong và quả mọng tươi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Đây là một ly sinh tố mới mẻ sẽ giúp nhận được các món ăn và rau của bạn trong ngày. Bạn có thể sử dụng công thức này và chỉ thay thế các loại trái cây bạn thích và màu xanh lá cây bạn muốn cho ngày...