Gặp Acai Bowl này ở Hawaii. Nó rất tốt và không có sữa.
Thành phần
1 cốc acai berry sorbet
2 muỗng canh granola, hoặc như mong muốn
4 quả dâu tây, thái lát
1 chuối, cắt lát
2 muỗng cà phê dừa không đường, hoặc như mong muốn
1 muỗng cà phê mật ong, hoặc như mong muốn
Hướng
Đặt acai kem vào một cái bát và trên cùng với một lớp granola. Line Strawberry và chuối lát trên lớp granola và trên cùng với mảnh dừa và một giọt mật ong.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 551 | Calo |
| 13g | Mập |
| 108g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 551 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Natri 28mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 108g | 39% |
| Chế độ ăn kiêng 15g | 52% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 53mg | 265% |
| Canxi 31mg | 2% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 640mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh kếp này rất nhanh, dễ dàng và trở nên mịn màng mỗi lần. Công thức có thể dễ dàng điều chỉnh theo nhu cầu ăn kiêng của bạn, quá. Tôi đã thử nhiều công thức nấu ăn; Điều này là đơn...
Hương vị bí ngô thật, không giống như bánh bí ngô, đó là những gì xi -rô gia vị dành cho. Họ giòn và mịn và mọi người đều yêu thích những điều này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút...
Casserole này làm một bữa sáng tuyệt vời khi đang di chuyển. Chỉ cần cắt thành hình vuông và phục vụ chúng nóng hoặc lạnh. Họ cũng đóng gói tốt cho bữa trưa hoặc cho một bữa ăn nhẹ giữa ngày. Thời...
Đây là một món tráng miệng gạo ngon được biết đến trong gia đình chúng tôi là 'Gumagrit'. Nó đi xuống thông qua gia đình của chúng tôi từ Mary Beth B. Cô ấy là người phụ nữ xứng đáng với tất...
Bánh kếp trong lò? Tất cả đều được thực hiện cùng một lúc trên một tấm chảo! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: số 8 Năng...