Bánh kếp trong lò? Tất cả đều được thực hiện cùng một lúc trên một tấm chảo!
Thành phần
Nấu ăn
4 cốc hỗn hợp pancake (như bisquick)
4 quả trứng lớn
2 cốc sữa nguyên chất
1 cốc dâu tây thái lát
1 cốc quả việt quất
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C). Lấy ra một tấm chảo bằng bình xịt nấu ăn.
Trộn hỗn hợp bánh kếp, sữa và trứng với nhau trong một bát lớn; Hãy ngồi trong 5 phút. Đổ vào chảo chuẩn bị. Đầu với dâu tây và quả việt quất.
Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi trung tâm của bánh kếp là lò xo chạm vào và một cây tăm được chèn vào giữa sẽ sạch sẽ, khoảng 15 phút.
Mẹo công thức
Bạn có thể sử dụng sô cô la chip hoặc chip bơ đậu phộng thay cho quả mọng nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 329 | Calo |
| 6g | Mập |
| 58g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 329 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | 7% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 99mg | 33% |
| Natri 1027mg | 45% |
| Tổng số carbohydrate 58g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 13mg | 66% |
| Canxi 390mg | 30% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 274mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Cách ngon để sử dụng trái cây mùa hè tươi. Có thể được tráng men nếu bánh mì ngọt hơn là mong muốn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian: 2...
Gia đình của chúng tôi làm cho những chiếc bánh quế này cho một bữa sáng không có gluten cũng có hương vị tuyệt vời! Những chiếc bánh quế này có hương vị ngon với trái cây bên trong chúng, quá! Hãy...
Từ Farling bắt nguồn từ từ Gaelic Fardel có nghĩa là bốn phần. Những loại bánh mì nướng khoai tây này cũng có thể được làm bằng khoai tây nghiền còn sót lại. Phục vụ nóng với một ít bơ và muối hoặc...
Những món ăn sáng này là hoàn hảo cho bữa ăn trưa nhưng cũng đủ thuận tiện để phục vụ vào một ngày trong tuần. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời...
Đây là một món ăn tuyệt vời, nhanh chóng, có hương vị mà tôi đã học khi sống ở miền nam Israel. Bạn có thể thêm gia vị vào hương vị, nhưng trong lần đầu tiên, hãy thử nó theo cách này. Làm cho 2 phần...