Đây là một thức uống dưa tươi và ngon miệng, dễ làm và siêu ngon quá! Nếu điều này là quá nhiều cho máy xay của bạn, thì hãy làm nó thành hai lô và kết hợp trong một người ném bóng. Nếu bạn có thể thư giãn trước khi phục vụ nó là ngon! Tuyệt vời cho một buổi nướng buổi chiều!
Thành phần
1 dưa chuột, cắt thành khối
1 (14 ounce) có thể làm ngọt sữa đặc không
6 cốc nước
3 cốc đá, để phục vụ
Hướng
Đặt dưa đỏ vào máy xay sinh tố. Đổ sữa đặc và nước ngọt lên trên dưa đỏ; xay đến khi mịn. Phục vụ trên băng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 241 | Calo |
| 6g | Mập |
| 43g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 241 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 22mg | 7% |
| Natri 105mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 43g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 42g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 36mg | 178% |
| Canxi 201mg | 15% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 490mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Sữa nghệ tây vàng làm cho việc kết hợp thuốc hoàn hảo với củ nghệ. Cảm thấy ốm yếu hoặc thực sự cần một chiếc xe đạp? Không tìm đâu xa! Hãy thử công thức đồ uống này và bạn chắc chắn sẽ cảm thấy tốt...
Công thức sô cô la nóng này được làm bằng xi -rô cây phong và sữa có lượng ca cao phù hợp và gợi ý về vị ngọt của tôi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ...
Tìm hiểu làm thế nào để làm một ly sữa bơ đậu phộng chỉ với ba thành phần bạn gần như chắc chắn sẽ có trong tay để món ngon! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 2 Thành phần 2...
Sangria trắng sử dụng quả mọng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 (750 ml) Chai rượu vang trắng Tây...
Bí ngô martini này là một loại cocktail thú vị, ngon miệng cho kỳ nghỉ tiếp theo của bạn. Một người bạn tốt đã chia sẻ ý tưởng tuyệt vời này! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục...