Đây là một thức uống dưa tươi và ngon miệng, dễ làm và siêu ngon quá! Nếu điều này là quá nhiều cho máy xay của bạn, thì hãy làm nó thành hai lô và kết hợp trong một người ném bóng. Nếu bạn có thể thư giãn trước khi phục vụ nó là ngon! Tuyệt vời cho một buổi nướng buổi chiều!
Thành phần
1 dưa chuột, cắt thành khối
1 (14 ounce) có thể làm ngọt sữa đặc không
6 cốc nước
3 cốc đá, để phục vụ
Hướng
Đặt dưa đỏ vào máy xay sinh tố. Đổ sữa đặc và nước ngọt lên trên dưa đỏ; xay đến khi mịn. Phục vụ trên băng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 241 | Calo |
| 6g | Mập |
| 43g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 241 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 22mg | 7% |
| Natri 105mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 43g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 42g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 36mg | 178% |
| Canxi 201mg | 15% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 490mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Đồ uống buổi sáng yêu thích của tôi không phải là một thảm họa ăn kiêng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 1 phút Tổng thời gian: 6 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần 1 cốc cà...
Một trong những raves mới nhất là cà phê đánh bông. Chúng tôi đang bị khóa vì coronavirus nên tôi dành nhiều thời gian để chơi các trò chơi và hương vị cà phê đánh bông này. Đây là sáng tạo mới nhất...
Công thức này là tuyệt vời cho mùa hè. Chưa kể nó có vị ngon. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 1 cốc dâu tây 1 cốc dứa RAASPBERRIES 2...
Để làm cho sô cô la nóng Mexico đích thực này, bạn cần những viên sô cô la nóng Mexico hoặc hình vuông mang lại hương vị độc đáo. Chỉ ăn ớt nếu bạn có thể xử lý nó! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ...
