Đây là một thức uống dưa tươi và ngon miệng, dễ làm và siêu ngon quá! Nếu điều này là quá nhiều cho máy xay của bạn, thì hãy làm nó thành hai lô và kết hợp trong một người ném bóng. Nếu bạn có thể thư giãn trước khi phục vụ nó là ngon! Tuyệt vời cho một buổi nướng buổi chiều!
Thành phần
1 dưa chuột, cắt thành khối
1 (14 ounce) có thể làm ngọt sữa đặc không
6 cốc nước
3 cốc đá, để phục vụ
Hướng
Đặt dưa đỏ vào máy xay sinh tố. Đổ sữa đặc và nước ngọt lên trên dưa đỏ; xay đến khi mịn. Phục vụ trên băng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 241 | Calo |
| 6g | Mập |
| 43g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 241 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 22mg | 7% |
| Natri 105mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 43g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 42g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 36mg | 178% |
| Canxi 201mg | 15% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 490mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Atole là một loại đồ uống nóng phổ biến của Mexico được làm bằng sữa hoặc nước, dày lên với Masa Harina, và có hương vị với quế và đường nâu. Hãy thử đồ uống nhẹ nhàng này cho bữa sáng, vào buổi...
Cà phê đá mojito này là món ngon nhất tôi từng nếm mà không có sữa. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 "Mojito" Thành phần 3 lát chanh 8 lá bạc hà...
Bia Margaritas có được một sự thay đổi hương vị với dâu tây! Thay đổi hương vị bằng cách thay đổi trái cây. Mangoes hoặc quả mâm xôi cũng hoạt động tốt! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ...
Điều trị sảng khoái này là tốt bất cứ lúc nào trong ngày, cho dù bạn có nó với bữa sáng, sau bữa trưa, hoặc cho món tráng miệng. Nó ngọt ngào, bổ dưỡng và có một chút tia sáng sẽ khiến bạn chỉ thích...
Hãy thử sự thay đổi này trên loại cocktail kiểu cũ truyền thống, sử dụng mezcal thay vì rượu whisky. Mezcal mang đến cho nó một hương vị khói, trong khi rượu tequila anejo cân bằng khói trong khi cho...