Nước sốt Aoli tỏi này là tuyệt vời với cá. Ăn với cá hồi nướng, cá tuyết chiên giòn, hoặc bass nướng; Nó là tốt với những công thức nấu ăn này và rất nhiều hơn nữa. Thay đổi hương vị với dầu ô liu từ Hy Lạp, Pháp hoặc Ý, nhưng chọn một loại dầu ô liu cực lớn. Không lưu trữ trong hơn một vài giờ.
Thành phần
2 lòng đỏ trứng lớn
4 tép tỏi, băm nhỏ
1 cốc dầu ô liu nguyên chất
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
2 muỗng cà phê nước chanh
Hướng
Đánh trứng vào một bát vừa cho đến khi bị đánh tốt. Khuấy trong tỏi. Dần dần thêm dầu vào một dòng chảy mỏng, đánh liên tục cho đến khi nhẹ và kem. Nêm với muối và hạt tiêu. Khuấy trong nước chanh.
Lưu ý của biên tập viên:
Công thức này chứa trứng sống. Chúng tôi khuyên phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ, người lớn tuổi và người bị suy giảm miễn dịch không tiêu thụ trứng sống. Tìm hiểu thêm về an toàn trứng từ bài viết của chúng tôi, làm thế nào để làm cho trứng của bạn an toàn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 179 | Calo |
| 19g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 179 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 25% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 34mg | 11% |
| Natri 2mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 5mg | 0% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 8mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Pasta khuỷu tay với thịt bò xay, ớt chuông và hành với nước sốt cà chua. Đây là một bữa ăn nhanh chóng và dễ dàng. Phục vụ với một món salad và ổ bánh mì, ngon! Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian...
Endive của Bỉ (được gọi là 'witloof' trong tiếng Hà Lan hoặc 'Chicon' trong tiếng Pháp Bỉ) có một cái đầu màu trắng ngà với những chiếc lá có màu vàng nhạt, được bọc chặt chẽ, hương...
Hãy chắc chắn và loại bỏ lớp phủ trước khi cắt sườn sườn nguyên chất này. Bạn sẽ ngạc nhiên trước sự ngon ngọt và hương vị đáng kinh ngạc của thịt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ 30...
Bí quyết để ngỗng là nấu nó cho đến khi nó sụp đổ - bạn cần một nồi nấu chậm. Đây là một công thức bánh sandwich tốt cho vú ngỗng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ Tổng thời gian: 6 giờ...
Món ăn này là một cách dễ dàng, ngon miệng để có được rau của bạn và cũng thưởng thức chúng! Tôi đã tạo ra công thức này khi tôi cần một món ăn phụ và muốn một cái gì đó thú vị hơn rau bina đơn giản...