East gặp Tây trong sự hợp nhất của bánh pizza và trứng cuộn, cộng với chúng đủ dễ dàng để tạo ra những cơn thèm ăn nửa đêm đó.
![](/img/32747/8588279-aefb1aba630c4c5cacc2ea4a06996d1f.jpg)
Thành phần
1 (8 ounce) Gói phô mai mozzarella
1 (10 ounce) gói cuộn trứng gói
1 cốc nước sốt marinara, chia
10 ounce mini pepperoni
2 muỗng canh dầu ô liu, hoặc khi cần thiết
2 muỗng cà phê gia vị Ý
1 muỗng cà phê muối tỏi
Hướng
Làm nóng trước một nồi chiên không khí đến 400 độ F (200 độ C) theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Cắt phô mai mozzarella thành gậy 6 inch.
Đặt 1 cuộn trứng cuộn lên một bề mặt phẳng, được đặt để trông giống như một viên kim cương. Thêm 1 muỗng cà phê nước sốt marinara, 1 mozzarella que và 2 muỗng canh mini pepperoni vào phần ba dưới cùng của trình bao bọc trứng.
Cuộn lên điểm dưới lên trên phần lấp, về phía trung tâm của trình bao bọc. Gấp ở phía bên trái của trình bao bọc để che trung tâm. Gấp ở phía bên phải của trình bao bọc để che nếp gấp bên trái, giống như một phong bì. Cuộn trứng cuộn cho đến khi chỉ bị lộ điểm trên cùng. Chải một ít nước trên điểm trên cùng và gập xuống. Bạn có thể cần phải chải thêm một chút nước trên các cạnh để tạo ra một con dấu.
Lặp lại cho các cuộn trứng còn lại. Chải dầu ô liu trên ngọn. Rắc gia vị Ý và muối tỏi lên ngọn.
Chải một ít dầu ô liu trên giỏ nồi chiên không khí. Thêm cuộn trứng vào rổ đường may, mà không để chúng chạm vào nhau. Giảm nhiệt độ xuống 360 độ F (180 độ C) và chiên không khí trong 8 phút, lật ở điểm nửa chừng. Phục vụ với nước sốt marinara còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
231 | Calo |
14g | Mập |
15g | Carbs |
11g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 14 | |
Calo 231 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 14g | 18% |
Chất béo bão hòa 5g | 25% |
Cholesterol 33mg | 11% |
Natri 747mg | 32% |
Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
Tổng số đường 2g | |
Protein 11g | |
Vitamin C 1mg | 3% |
Canxi 146mg | 11% |
Sắt 1mg | 7% |
Kali 146mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
![Cua Thụy Sĩ cắn Cua Thụy Sĩ cắn](/img/23080/9418900-3b835184dc124dde9fe59c15f6c99f0f.jpg)
Những món khai vị nóng này rất ngon và dễ làm. Rolls được tách thành từng mảnh, phủ một hỗn hợp pho mát cua và Thụy Sĩ, và rắc hạt dẻ nước. Họ là một niềm vui đám đông nhất định! Thời gian chuẩn bị...
![Kéo thịt lợn nachos với sriracha slaw Kéo thịt lợn nachos với sriracha slaw](/img/34187/6188893-c0d26b42691a4795b8a75b09e5c44392.jpg)
Bước lên trò chơi Nacho của bạn trong ngày trò chơi này bằng cách biến phần còn lại kéo thịt lợn thành một tấm tốt đầy đủ không ai có thể cưỡng lại. Trang trí với lát jalapeno ngâm, nếu muốn. Thời...
![Lợi màng Lợi màng](/img/33328/963390-707ead3106cb41bdaf56efa4de2f6c77.jpg)
NGON. Tôi đến từ một thị trấn biên giới ở Texas, điều này thực sự đơn giản. Tôi không thể nghĩ về bất kỳ cách nào khác họ phục vụ phô mai trong các nhà hàng Mexico. Điều này cũng tốt với bơ, salsa và...
![Annies trái cây salsa và chip quế Annies trái cây salsa và chip quế](/img/5394/4536841-246d6a8ddb244179bb19c8c693120943.jpg)
Phục vụ món salsa trái cây này được làm bằng táo, kiwis và quả mọng với khoai tây chiên quế tự làm như một món khai vị hoặc ăn nhẹ bữa tiệc thú vị. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...
![Tốt nhất từng xếp lớp Mexico nhúng Tốt nhất từng xếp lớp Mexico nhúng](/img/9023/233903-8003d998f4244e8a9db91f86c516afe9.jpg)
Đây là loại tốt nhất từng xếp lớp Mexico mà tôi từng có! Tôi hy vọng bạn đồng ý! Nó nhanh chóng và dễ dàng để làm và hoàn hảo cho các bữa tiệc. Tôi luôn làm hai. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời...