Món khai vị

Cuộn trứng pizza không khí

Thời gian nấu: 28
Phần: 14

East gặp Tây trong sự hợp nhất của bánh pizza và trứng cuộn, cộng với chúng đủ dễ dàng để tạo ra những cơn thèm ăn nửa đêm đó.

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
8 phút
Tổng thời gian:
28 phút
Phục vụ:
14
Năng suất:
14 cuộn trứng

Thành phần

  • 1 (8 ounce) Gói phô mai mozzarella

  • 1 (10 ounce) gói cuộn trứng gói

  • 1 cốc nước sốt marinara, chia

  • 10 ounce mini pepperoni

  • 2 muỗng canh dầu ô liu, hoặc khi cần thiết

  • 2 muỗng cà phê gia vị Ý

  • 1 muỗng cà phê muối tỏi

Hướng

  1. Làm nóng trước một nồi chiên không khí đến 400 độ F (200 độ C) theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

  2. Cắt phô mai mozzarella thành gậy 6 inch.

  3. Đặt 1 cuộn trứng cuộn lên một bề mặt phẳng, được đặt để trông giống như một viên kim cương. Thêm 1 muỗng cà phê nước sốt marinara, 1 mozzarella que và 2 muỗng canh mini pepperoni vào phần ba dưới cùng của trình bao bọc trứng.

  4. Cuộn lên điểm dưới lên trên phần lấp, về phía trung tâm của trình bao bọc. Gấp ở phía bên trái của trình bao bọc để che trung tâm. Gấp ở phía bên phải của trình bao bọc để che nếp gấp bên trái, giống như một phong bì. Cuộn trứng cuộn cho đến khi chỉ bị lộ điểm trên cùng. Chải một ít nước trên điểm trên cùng và gập xuống. Bạn có thể cần phải chải thêm một chút nước trên các cạnh để tạo ra một con dấu.

  5. Lặp lại cho các cuộn trứng còn lại. Chải dầu ô liu trên ngọn. Rắc gia vị Ý và muối tỏi lên ngọn.

  6. Chải một ít dầu ô liu trên giỏ nồi chiên không khí. Thêm cuộn trứng vào rổ đường may, mà không để chúng chạm vào nhau. Giảm nhiệt độ xuống 360 độ F (180 độ C) và chiên không khí trong 8 phút, lật ở điểm nửa chừng. Phục vụ với nước sốt marinara còn lại.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

231 Calo
14g Mập
15g Carbs
11g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 14
Calo 231
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 14g 18%
Chất béo bão hòa 5g 25%
Cholesterol 33mg 11%
Natri 747mg 32%
Tổng số carbohydrate 15g 5%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 2g
Protein 11g
Vitamin C 1mg 3%
Canxi 146mg 11%
Sắt 1mg 7%
Kali 146mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Dễ dàng rán ngô tươi

Những rán ngô này là tuyệt vời với ngô tươi khi nó vào mùa! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 24 rán Thành phần 3 lòng trắng trứng 1 chén...

Layered taco nhúng

Taco nhúng xếp lớp với hành lá, ô liu đen, cà chua, rau diếp và phô mai. Ăn kèm với bánh tortilla. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 2...

Chân gà nóng cay

Điều này giống như cánh gà cay, chỉ làm việc ít hơn. Trống Nấu ăn độc đáo trong nồi nấu chậm! Một bữa ăn nhanh mà siêu dễ dàng và ôi rất ngon! Đối với gà giòn hơn, nướng trong lò 400 độ F trong 30...

Nước chấm cho atisô

Mẹ của một người bạn trai đã dạy tôi nước chấm tuyệt vời này cho atisô và măng tây. Nó hơi giống aioli. Thay thế húng quế khô cho muối tươi và tỏi cho tỏi. Nếu bạn sử dụng húng quế khô, hãy cắt giảm...

Cánh gà Trung Quốc

Những cánh gà Trung Quốc này là công thức của người mẹ quá cố của tôi cho potlucks. Bây giờ tôi được yêu cầu mang món ăn này đến các bữa tiệc. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút...