Một món tráng miệng độc đáo và thú vị mà không có tất cả sự lộn xộn của rán truyền thống!
Thành phần
2 quả táo Granny Smith vừa
2 muỗng canh nước chanh
cốc nước
2 muỗng canh đường nâu
1 muỗng cà phê quế mặt đất, chia
muỗng canh đường trắng
6 gói cuộn trứng
cốc đường trắng
Hướng
Làm nóng trước một nồi chiên không khí đến 400 độ F (200 độ C).
Đặt táo chuẩn bị vào một cái chảo trung bình. Rưới nước chanh lên trên, sau đó thêm nước và khuấy. Rắc đường nâu và 1/4 muỗng cà phê quế lên táo; khuấy lại. Nấu trên lửa vừa thấp, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi táo đạt đến độ mềm ưa thích của bạn, khoảng 40 phút.
Rắc táo với đường trắng, sau đó khuấy lại. Nấu thêm 5 phút nữa. Hủy bỏ nồi khỏi nhiệt. Để hỗn hợp nguội trong khoảng 10 phút.
Đặt một bát nước nhỏ theo khu vực làm việc. Đặt một gói cuộn trứng trước mặt bạn để điểm là trên và dưới. Scoop 1 đến 2 muỗng canh hỗn hợp Apple dọc theo giữa của gói.
Gấp điểm dưới cùng của trình bao bọc lên và trên phần lấp, nhét phần cuối xung quanh nó. Nhẹ nhàng cuộn lên một lần. Làm ướt các cạnh của cuộn và gấp trên các cạnh (vì vậy nó tạo ra một ví nhỏ).
Cuộn lên phần bao bọc phần còn lại của con đường và chải bằng nước để niêm phong. Bàn chải nhẹ hoàn thành cuộn với nước. Trộn 1/4 chén đường trắng và còn lại 1 muỗng cà phê quế với nhau trong một cái bát. Nhẹ nhàng cuộn trứng cuộn trong hỗn hợp đường quế. Lặp lại với phần điền còn lại và giấy gói.
Đặt giỏ nồi chiên không khí bằng giấy giấy da và cẩn thận đặt cuộn trứng hoàn thành trên đó. Không khí trong 7 phút, sau đó lật lại. Tiếp tục lên không khí cho đến khi màu nâu vàng nhạt, khoảng 7 phút nữa.
Ghi chú của Cook:
Không thêm hỗn hợp vào bao bọc nóng nếu không chúng sẽ bị rách. Đừng tràn ngập.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 103 | Calo |
| 0g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 103 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Natri 48mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Protein 1g | |
| Kali 79mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Được làm bằng bơ và hai loại phô mai, những khoai tây nướng hai lần này đứng đầu với tôm tăm creole là một món khai vị ấn tượng. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 51 phút Thời gian bổ sung: 5...
Ghép đôi công thức tôm dừa keto này với rau mùi-jalapeno aioli để làm một món khai vị ngon hoặc bữa ăn nhẹ. Công thức tạp chí này dựa trên tôm dừa keto của Tanaamen. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...
Công thức bóng ô liu này dựa trên một từ một quán rượu thuộc địa Virginia nổi tiếng. Tôi đã có thành công tốt hơn với công thức này so với công thức được xuất bản trong cuốn sách nấu ăn của họ. Thật...
Bên bỏng ngô này với parmesan và gia vị Ý là một món ăn nhẹ nhanh chóng, hoàn hảo cho đêm chiếu phim. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 2...
Nếu bạn thích những quả bom ruột cổ điển, được bọc thịt xông khói, jalapeo, tôi nghĩ rằng bạn sẽ thích công thức này cho những con phồng nhẹ. Tất cả các hương vị giống nhau đều ở đó, đặc biệt là khi...