Bên ngoài giòn và mềm ở bên trong, những chiếc bánh mì nướng Pháp này làm một bữa sáng ngon miệng!
Thành phần
2 quả trứng lớn
Cốc sữa
1 muỗng bơ, tan chảy
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 muỗng cà phê quế mặt đất
4 lát bánh mì ngày cũ, cắt thành một phần ba
1 muỗng cà phê đường bánh kẹo, hoặc nếm thử
Hướng
Trộn trứng, sữa, bơ, chiết xuất vani và quế với nhau trong một cái bát.
Đặt một giỏ nồi chiên không khí với giấy da. Nhúng từng miếng bánh mì vào hỗn hợp sữa và đặt vào giỏ. Hãy chắc chắn rằng họ không cảm động; Nấu theo mẻ nếu cần thiết.
Làm nóng trước nồi chiên không khí đến 370 độ F (188 độ C). Thêm giỏ và nấu bánh mì trong 6 phút; Lật và nấu thêm 3 phút nữa. Rắc từng thanh với đường của bánh kẹo.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 48 | Calo |
| 2g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 48 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 34mg | 11% |
| Natri 78mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 27mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 31mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Bữa sáng bổ dưỡng, kem, nóng này là ngọt ngào tự nhiên và siêu dễ làm. Nó chỉ mất một chút thời gian nướng. Đó là tuyệt vời cả tươi và ấm lên sau đó với một ít sữa. Những đứa trẻ của tôi và tôi ngấu...
Có lẽ Oliver Wendell Holmes đã nhấm nháp cà phê dầu dừa khi anh ta nói, 'tách cà phê buổi sáng có một sự phấn khích về nó mà ảnh hưởng cổ vũ của buổi chiều hoặc tách trà buổi tối không thể được...
Một cách trứng để sử dụng trứng luộc cứng còn sót lại. Bạn cũng có thể sử dụng vụn bánh quy phô mai và phô mai nghiền cho topping nếu bạn muốn. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng...
Snack sau tập luyện tuyệt vời sẽ giúp bạn lấp đầy trong nhiều giờ! Hương vị của chuối và bơ đậu phộng bao phủ hoàn toàn hương vị của rau bina. Tôi đóng băng chuối và rau bina sau đó đóng gói lại mọi...
Bánh quy ăn sáng jumbo là hoàn hảo để chộp lấy trên đường ra khỏi cửa. Hãy thoải mái thay thế các chip sô cô la hoặc quả nam việt quất khô cho nho khô hoặc bất kỳ sự kết hợp nào của ba cho một chút...