Thực phẩm ngón tay cổ điển mà chúng tôi thưởng thức với nước chấm, chẳng hạn như nước sốt trở lại trên trang web này. Cắt lát, chúng cũng là một món salad ngon. Air Fryers làm một công việc tuyệt vời là nấu thức ăn đông lạnh, không cần phải tan băng, và đây là một bữa ăn hoàn hảo trong tuần, trên bàn trong 12 phút.
Thành phần
25 ounces đông lạnh, các dải gà giòn được nấu chín (như Tyson)
Hướng
Đặt nhiệt độ nồi chiên không khí thành 380 độ F (180 độ C).
Đặt dải gà đông lạnh vào giỏ nồi chiên không khí, mà không chạm vào hoặc quá tải.
Nấu cho đến khi giòn, 11 đến 12 phút. Màu sắc sẽ không thay đổi nhiều. Bạn có thể phải nấu theo từng mẻ tùy thuộc vào kích thước của nồi chiên không khí của bạn và thời gian nấu có thể thay đổi tùy thuộc vào thương hiệu và kích thước của nồi chiên không khí của bạn.
Hủy bỏ từ nồi chiên không khí và phục vụ ngay lập tức.
Mẹo của Cook:
Bạn không cần phải phun giỏ hoặc các dải gà bằng bình xịt nấu ăn, lật các dải giữa chừng, hoặc thậm chí làm nóng trước nồi chiên không khí. Nếu có bất kỳ thức ăn thừa nào, chúng có thể được hâm nóng trong nồi chiên trong không khí trong 2 đến 3 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 106 | Calo |
| 2g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 106 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Cholesterol 58mg | 19% |
| Natri 411mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Protein 20g | |
Bạn cũng có thể thích
Sự khác biệt giữa spaghetti Ý và spaghetti Philippines là việc bổ sung sốt cà chua chuối, làm cho món này trở thành một món ăn khá ngọt ngào. Ồ, và tôi gần như quên mất những con chó nóng! Thời gian...
Công thức soong bí đao thân thiện với keto này đã được tạo ra để sử dụng hết một lượng lớn bóng quần chúng tôi được cung cấp. Chúng tôi đã sửa đổi một công thức hiện có, hoán đổi hạnh nhân cho bánh...
Những chiếc bánh khoai tây truyền thống này là thực phẩm thoải mái tuyệt vời. Ăn kèm với táo và kem chua cho bữa tối nhẹ, hoặc với gà nướng cho bữa ăn mùa đông thịnh soạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Đây là một món thịt bò đơn giản được hoàn thiện trong lò. Nếu bạn nhận được một miếng thịt bò nạc với xương, hãy nấu xương với món hầm, vì nó thêm rất nhiều hương vị. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...
Hasselbacks là người nổi tiếng nhất trong số các công thức khoai tây Thụy Điển. Ban đầu sử dụng bơ và vụn bánh mì, và đôi khi parmesan. Lá Bay là một loại thảo mộc Scandinavia yêu thích. Khoai tây là...