Lấy hương vị của bạn trong một cuộc phiêu lưu ẩm thực với những cánh gà rán không khí có hương vị với Gochujang Hàn Quốc!
Thành phần
cốc nước ép dứa
2 muỗng canh Gochujang (bột tiêu nóng Hàn Quốc), hoặc nhiều hơn để nếm thử
2 muỗng canh nước tương
5 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng canh dầu mè
1 muỗng canh đường nâu
1 muỗng cà phê gừng mới nghiền
Cánh gà 2 pound, tách ra ở khớp, các mẹo bị loại bỏ
1 muỗng cà phê hạt mè nướng
1 muỗng cà phê hạt mè đen
Hướng
Kết hợp nước ép dứa, gochujang, nước tương, tỏi, dầu mè, đường nâu và gừng tươi trong túi có kích thước gallon. Thêm cánh và trộn vào áo; ướp qua đêm
Làm nóng nồi chiên không khí đến 200 độ F (95 độ C) trong 5 phút.
Thoát cánh từ ướp và đặt bên trong giỏ nồi chiên không khí.
Nấu cánh trong 20 phút lật ở mốc 15 phút.
Tăng nhiệt độ lên 400 độ F (200 độ C) và nấu thêm 10 phút nữa. Cẩn thận loại bỏ cánh và rắc hạt vừng. Phục vụ ngay lập tức.
Ghi chú của Cook:
Gochujang đến ở các cấp độ gia vị khác nhau và có thể rất cay. Điều chỉnh số tiền Gochujang theo sở thích cá nhân và độ cay của bột chile bạn sử dụng. Bạn cũng luôn có thể phục vụ Gochujang như một sự nhúng cho đôi cánh nấu chín cho những người có vòm miệng nhẹ hơn.
Vui lòng đảm bảo rằng bạn sử dụng gừng mới được chuẩn bị bằng cách sử dụng dụng cụ vắt microplane. Gừng trong ống siết sẽ không có hương vị của gừng tươi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 301 | Calo |
| 20g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 301 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 26% |
| Chất béo bão hòa 5g | 27% |
| Cholesterol 87mg | 29% |
| Natri 342mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Protein 21g | |
| Kali 222mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh frosting này hoàn hảo với bánh chuối, cà rốt và gia vị. Browning bơ cho nó một hương vị sâu, hạt dẻ. Cũng như nhiều bơ, bạn có thể cần ít hơn hoặc ít đường để đạt được sự nhất quán mong muốn của...
Đây là một loại nước sốt nam việt quất tuyệt vời mà tôi làm mỗi Lễ Tạ ơn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 20 phút Phục vụ: 16 Năng suất...
Một bánh mì chuối ngon, được trẻ em chấp thuận sẽ thỏa mãn! Cũng thích nghi với sự thay thế để làm cho thuần chay. Tôi khuyên bạn nên sử dụng tất cả các thành phần tự nhiên, hữu cơ và địa phương nếu...
Công thức này có hương vị tương tự với công thức ớt của tôi. Tôi đã nghĩ ra nó vào một đêm khi tôi khao khát ớt. Bởi vì bọn trẻ sẽ không ăn đậu, tôi đã thay thế mì ống và chúng yêu nó! Thời gian...
Công thức thay đồ đậu phộng Thái này làm một loại nước sốt ngọt ngào và mặn như những người được phục vụ tại các nhà hàng. Phục vụ nó như một món nhúng với cuộn mùa xuân tươi hoặc Việt Nam, hoặc sử...