Nachos trong nồi chiên không khí là một món ăn nhẹ tuyệt vời, nhanh chóng và dễ dàng, hoàn toàn có thể tùy chỉnh. Bầu trời là giới hạn cho các lựa chọn thành phần của bạn, vì vậy hãy thoải mái thay thế cho phù hợp với sở thích của bạn. Và chúng có thể được biến thành một khóa học chính bằng cách thêm một số protein như tôm hoặc gà cho một bữa ăn hoàn chỉnh.
Thành phần
Nấu ăn
2 ounce chip tortilla ngô mỏng
Teaspoon Taco Nêm
1 cốc phô mai jack hạt tiêu vụn
1 muỗng canh ô liu đen cắt lát
6 cà chua nho, giảm một nửa
1 muỗng cà phê rau mùi tươi
Hướng
Làm nóng trước nồi chiên không khí đến 360 độ F (180 độ C) trong khoảng 3 phút. Line Air Fryer Rổ với giấy bạc hoặc lớp lót giấy da, và phun bằng bình xịt nấu ăn.
Trải ra những con chip trong giỏ nồi chiên trong một lớp duy nhất, hơi chồng chéo, vì vậy phô mai không tan chảy. Chip bụi nhẹ với gia vị taco để có được một hương vị taco, và rắc phô mai vụn. Đừng quá đông giỏ.
Phô mai hàng đầu với ô liu và cà chua và đặt giỏ trong nồi chiên không khí.
Không khí cho đến khi phô mai tan chảy và khoai tây chiên bắt đầu hơi nâu trên các cạnh, 5 đến 6 phút. Theo dõi chặt chẽ để chắc chắn rằng phô mai không bị cháy. Nếu cần thiết, hãy thêm thời gian cho đến khi bạn đạt được độ sắc nét ưa thích.
Di chuyển nachos vào một cái đĩa, trang trí với rau mùi xắt nhỏ và phục vụ ngay lập tức.
Ghi chú của Cook:
Sử dụng bất kỳ loại phô mai nào bạn thích. Đừng quá tải các chip tortilla để tránh nachos sũng nước.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 516 | Calo |
| 35g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 516 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 35g | 45% |
| Chất béo bão hòa 16g | 79% |
| Cholesterol 88mg | 29% |
| Natri 746mg | 32% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Protein 21g | |
| Kali 192mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Những quả dâu tây ăn bánh pho mát này đang bùng nổ với hương vị tươi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 20 Thành phần 1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm cốc bánh kẹo của...
Nhúng pickle tự làm này rất đơn giản để làm và đơn giản là tuyệt vời để ăn. Để có kết quả tốt nhất, hãy thư giãn trong vài giờ hoặc qua đêm để cho phép phô mai đặc lại và các hương vị hòa quyện. Phục...
Tapas Tây Ban Nha là những đĩa nhỏ ngon mà khi kết hợp có thể tạo ra một bữa ăn tối nhẹ, hoặc phục vụ như một món khai vị tuyệt vời. Huevos Endiablados là những quả trứng bị phá hủy chứa đầy sự kết...
Đường nâu và bơ đơn giản biến thành sự tốt lành caramel bao quanh các ô vuông ngũ cốc sô cô la trong hỗn hợp chex sô cô la giòn, hảo hạng này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời...
Một món khai vị mới mẻ cho mùa hè, gia đình tôi rất thích điều này mà họ đã ăn nhiều hơn một khẩu phần. Cũng tuyệt vời cho những người yêu thích hương vị của Caprese nhưng không phải là những người...