Nachos trong nồi chiên không khí là một món ăn nhẹ tuyệt vời, nhanh chóng và dễ dàng, hoàn toàn có thể tùy chỉnh. Bầu trời là giới hạn cho các lựa chọn thành phần của bạn, vì vậy hãy thoải mái thay thế cho phù hợp với sở thích của bạn. Và chúng có thể được biến thành một khóa học chính bằng cách thêm một số protein như tôm hoặc gà cho một bữa ăn hoàn chỉnh.
Thành phần
Nấu ăn
2 ounce chip tortilla ngô mỏng
Teaspoon Taco Nêm
1 cốc phô mai jack hạt tiêu vụn
1 muỗng canh ô liu đen cắt lát
6 cà chua nho, giảm một nửa
1 muỗng cà phê rau mùi tươi
Hướng
Làm nóng trước nồi chiên không khí đến 360 độ F (180 độ C) trong khoảng 3 phút. Line Air Fryer Rổ với giấy bạc hoặc lớp lót giấy da, và phun bằng bình xịt nấu ăn.
Trải ra những con chip trong giỏ nồi chiên trong một lớp duy nhất, hơi chồng chéo, vì vậy phô mai không tan chảy. Chip bụi nhẹ với gia vị taco để có được một hương vị taco, và rắc phô mai vụn. Đừng quá đông giỏ.
Phô mai hàng đầu với ô liu và cà chua và đặt giỏ trong nồi chiên không khí.
Không khí cho đến khi phô mai tan chảy và khoai tây chiên bắt đầu hơi nâu trên các cạnh, 5 đến 6 phút. Theo dõi chặt chẽ để chắc chắn rằng phô mai không bị cháy. Nếu cần thiết, hãy thêm thời gian cho đến khi bạn đạt được độ sắc nét ưa thích.
Di chuyển nachos vào một cái đĩa, trang trí với rau mùi xắt nhỏ và phục vụ ngay lập tức.
Ghi chú của Cook:
Sử dụng bất kỳ loại phô mai nào bạn thích. Đừng quá tải các chip tortilla để tránh nachos sũng nước.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 516 | Calo |
| 35g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 516 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 35g | 45% |
| Chất béo bão hòa 16g | 79% |
| Cholesterol 88mg | 29% |
| Natri 746mg | 32% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Protein 21g | |
| Kali 192mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức Sushi Bake của Sushi, thỏa mãn là một yêu thích địa phương ở Hawaii. Đó là điều duy nhất tôi làm cho các bữa tiệc nữa. Ngay cả tại một cuộc tụ tập nhỏ hơn, món nướng vẫn trống vào cuối đêm...
Còn được gọi là Presalada Campera, đó là một sự thay đổi tốt đẹp từ salad khoai tây dựa trên mayo. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 50...
Đây là pha chế được phát triển bởi bạn thân của tôi và tôi trong một bữa tiệc khối. Chúng tôi đã có người đứng xếp hàng. Hãy chắc chắn sử dụng găng tay da khi đẩy hàu nóng. Nghe có vẻ là một nỗi đau...
Phần khó khăn duy nhất của công thức này là làm việc với Phyllo, và một khi bạn hiểu được nó, nó rất vui. Đôi khi bạn nhận được một loạt Phyllo xấu chảy và nước mắt dễ dàng, vì vậy tôi luôn mua thêm...
Súp lơ thô ướp trong nước sốt Ý. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 12 giờ 10 phút Tổng thời gian: 12 giờ 30 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 1 đầu súp lơ, bị vỡ thành...