Giòn ở bên ngoài, mềm bên trong, và phô mai melty gooey trên đầu. Nếu thảo mộc Ý không có sẵn, hãy rắc gia vị Ý qua các vòng sau khi chải với Evoo. Tôi thích những thứ này như vậy nhưng cảm thấy thoải mái khi nhúng pizza hoặc nước sốt marinara cho cú đá pizza thêm đó. Trang trí với rau mùi tây, nếu muốn.
Thành phần
1 (16 ounce) Gói ống thảo mộc Ý, cắt thành các lát 1/2 inch (12 lát)
2 muỗng cà phê dầu ô liu thêm dịch
1 (2,25 ounce) có thể cắt ô liu chín, thoát nước
cốc phô mai mozzarella vụn
Hướng
Làm nóng trước một nồi chiên không khí đến 400 độ F (200 độ C).
Đặt các vòng tròn Polenta trên thớt và chải cả hai mặt bằng dầu ô liu cực lớn. Chuyển 1/2 vòng vào giỏ nồi chiên không khí.
Không khí trong 15 phút. Sử dụng kẹp, lật vòng và nấu thêm 5 phút nữa. Rắc 1/2 ô liu thái lát lên Polenta và đỉnh với 1/2 phô mai mozzarella. Nấu cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 2 phút nữa.
Lặp lại với một nửa số vòng polenta, ô liu và phô mai mozzarella còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 90 | Calo |
| 3g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 90 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 3mg | 1% |
| Natri 352mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 46mg | 4% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 5mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Những cuộn trứng nhỏ của Hàn Quốc (còn được gọi là Mandu) được làm bằng giấy gói hoành thánh, bắp cải, thịt bò và thịt lợn. Đối với cuộn lớn hơn, sử dụng giấy gói trứng. Thời gian chuẩn bị: 30 phút...
Yêu nhúng này với khoai tây chiên xù lông. Tôi phải tăng gấp ba công thức này cho gia đình 4 người để kiếm đủ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục...
Một cách rẻ hơn để làm những món ăn nhẹ nori mà bạn nhìn thấy trong cửa hàng. Điều này là nhanh chóng và dễ dàng để thực hiện. Chúng có thể được lưu trữ lên đến một tuần trong một thùng chứa kín. ...
Thịt viên được chuẩn bị được nướng với ớt chuông và dứa trong nước sốt ngọt, nóng và chua cho một bữa ăn dễ dàng với ít làm sạch. Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần Reynold quấn lá nhôm nặng...
Rolls bong tróc, bơ lưỡi liềm được nhồi với rau bina yêu thích và atisô nhúng và chảy ra những chiếc pho mát tan chảy và đánh bông kem ngon. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời...