Rolls bong tróc, bơ lưỡi liềm được nhồi với rau bina yêu thích và atisô nhúng và chảy ra những chiếc pho mát tan chảy và đánh bông kem ngon.
Thành phần
3 cốc lá rau bina tươi xắt nhỏ
1 (14 ounce) có thể atisô trái tim, ráo nước và băm nhỏ
1 (8 ounce) Phô mai kem container, làm mềm
Cup mayonnaise
cốc phô mai feta crumbled
2 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
2 tép tỏi, băm nhỏ
muối kosher và hạt tiêu mới xay để nếm thử
3 (8 ounce) Tubes Rolls có hương vị bơ có hương vị
cốc mẩu bánh mì Ý tốt
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Đặt một tấm nướng bằng giấy da hoặc thảm nướng silicon.
Trộn rau bina, trái tim atisô, phô mai kem, mayonnaise, phô mai feta, phô mai parmesan và tỏi với nhau trong một bát lớn; Nêm với muối và hạt tiêu.
Hủy bỏ các cuộn ra khỏi mỗi lon và tách thành 8 hình tam giác với tổng số 24. Đặt một hỗn hợp phô mai kem rau bina nặng lên đầu rộng của mỗi hình tam giác. Cuộn lên mỗi tam giác, bắt đầu từ đầu rộng; Gấp các đầu bên dưới và nạo trong vụn bánh mì để áo. Đặt đường may xuống trên tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, 10 đến 12 phút. Phục vụ nóng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 177 | Calo |
| 11g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 177 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 13mg | 4% |
| Natri 389mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 2mg | 12% |
| Canxi 26mg | 2% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 29mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Một món ăn nhẹ tuyệt vời để làm bất ngờ cho những vị khách không có gluten của bạn! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 24...
Những món ăn nhẹ này có mùi như đi bộ qua một hội chợ quận và hương vị thiên đường! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 32 Năng suất: 1 bảng Thành...
Những đứa trẻ của tôi và tôi thích có những quả bóng năng lượng bơ đậu phộng này. Chúng tạo ra một protein dễ dàng và nhanh chóng hoặc cắn năng lượng trong ngày. Chồng tôi cũng thích có những món ăn...
Phục vụ món salsa trái cây này được làm bằng táo, kiwis và quả mọng với khoai tây chiên quế tự làm như một món khai vị hoặc ăn nhẹ bữa tiệc thú vị. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...
Một món nhúng ngon, lành mạnh, dễ làm, tuyệt vời với bánh tortilla nướng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần...