Món khai vị

Rau bina và atisô nhúng cuộn lưỡi liềm

Thời gian nấu: 40
Phần: 24

Rolls bong tróc, bơ lưỡi liềm được nhồi với rau bina yêu thích và atisô nhúng và chảy ra những chiếc pho mát tan chảy và đánh bông kem ngon.

Thời gian chuẩn bị:
30 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
40 phút
Phục vụ:
24
Năng suất:
24 cuộn

Thành phần

  • 3 cốc lá rau bina tươi xắt nhỏ

  • 1 (14 ounce) có thể atisô trái tim, ráo nước và băm nhỏ

  • 1 (8 ounce) Phô mai kem container, làm mềm

  • Cup mayonnaise

  • cốc phô mai feta crumbled

  • 2 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền

  • 2 tép tỏi, băm nhỏ

  • muối kosher và hạt tiêu mới xay để nếm thử

  • 3 (8 ounce) Tubes Rolls có hương vị bơ có hương vị

  • cốc mẩu bánh mì Ý tốt

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Đặt một tấm nướng bằng giấy da hoặc thảm nướng silicon.

  2. Trộn rau bina, trái tim atisô, phô mai kem, mayonnaise, phô mai feta, phô mai parmesan và tỏi với nhau trong một bát lớn; Nêm với muối và hạt tiêu.

  3. Hủy bỏ các cuộn ra khỏi mỗi lon và tách thành 8 hình tam giác với tổng số 24. Đặt một hỗn hợp phô mai kem rau bina nặng lên đầu rộng của mỗi hình tam giác. Cuộn lên mỗi tam giác, bắt đầu từ đầu rộng; Gấp các đầu bên dưới và nạo trong vụn bánh mì để áo. Đặt đường may xuống trên tấm nướng đã chuẩn bị.

  4. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, 10 đến 12 phút. Phục vụ nóng.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

177 Calo
11g Mập
15g Carbs
4g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 24
Calo 177
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 11g 14%
Chất béo bão hòa 4g 19%
Cholesterol 13mg 4%
Natri 389mg 17%
Tổng số carbohydrate 15g 5%
Chế độ ăn kiêng 1g 2%
Tổng số đường 3g
Protein 4G
Vitamin C 2mg 12%
Canxi 26mg 2%
Sắt 1mg 6%
Kali 29mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Chef Johns Xúc xích mùa hè

Theo truyền thống, một công thức xúc xích mùa hè được thực hiện và chữa khỏi vào mùa đông để nó sẵn sàng thưởng thức trong mùa hè, nhưng trừ khi bạn có một loại cỗ máy thời gian nào đó, chúng ta sẽ...

Xúc xích dễ dàng queso

Queso này nhanh chóng để làm, có hương vị tuyệt vời và chỉ cần 6 thành phần. Để làm cho việc chuẩn bị thậm chí nhanh hơn, hãy thoải mái sử dụng patties xúc xích thịt lợn. Phục vụ qua nachos hoặc sử...

Bóng phô mai Giáng sinh

Đây là một quả bóng phô mai tuyệt vời rất dễ làm và đơn giản là ngon. Bất cứ khi nào tôi làm cho nó cho Giáng sinh hoặc công việc, nó sẽ nhận được những đánh giá tuyệt vời. Phục vụ với một loại bánh...

Xanh blackberry-Basil

Món khai vị ánh sáng, tươi và lành mạnh này rất dễ làm và hoàn hảo cho bất kỳ sự tụ tập nào. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 xiên Thành phần 8 (4 inch...

Tyrokyfteri (Dipa Spicy Feta)

Sự nhúng này được gọi là Tyrokafteri trong tiếng Hy Lạp, một sự lây lan và cay được phục vụ như một món khai vị, tương tự như Tzatziki. Rất dễ thực hiện và bạn không thể sai. Thưởng thức trên bánh mì...