Nấu trong một nồi chiên không khí, đây là một công thức dễ dàng, nhỏ cho các quả hồ đào kẹo. Tuyệt vời khi bạn đang thèm những thứ này và không muốn làm toàn bộ lô hoặc làm nóng nhà bếp bằng cách bật lò nướng.
Thành phần
2 muỗng bơ muối, tan chảy
1 lòng trắng trứng
cốc đường trắng
Teaspoon Ground Cinnamon
1 cốc pecan nửa
Hướng
Làm nóng trước một nồi chiên không khí đến 300 độ F (150 độ C). Đặt giỏ nồi chiên không khí với lá nhôm.
Đổ bơ tan chảy lên giỏ lót. Trộn trứng, đường và quế với nhau trong một cái bát. Thêm hồ đào và ném cho đến khi được phủ đầy đủ. Trải ra trong giỏ lót.
Không khí chiên trong 5 phút. Lắc giỏ và chiên không khí thêm 5 phút nữa. Lắc giỏ một lần nữa và rán không khí thêm 2 đến 4 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 290 | Calo |
| 25g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 290 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 5g | 27% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 55mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 23mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 127mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này đưa thịt lợn BBQ đến một thiết lập khác trong nachos nhanh, ngon nướng trong 5 phút - nachos thịt lợn kéo hoàn hảo, kiểu rodeo. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời...
Jalapeos ăn phô mai là một món khai vị tuyệt vời. Những quả ớt này được nạp bốn loại phô mai, trộn với gia vị, sau đó nướng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút...
Những chiếc bánh nướng rau bina ngon tuyệt này là hoàn hảo như maza (món khai vị), hoặc phục vụ chúng với các món ăn Trung Đông khác. Thời gian chuẩn bị: 1 giờ 30 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...
Đây là điều được yêu cầu số một cho tôi để thực hiện, điều này thật tuyệt vời vì nó rất dễ dàng! Đây là tốt nhất nếu bạn trải nó trên bánh mì dày như bánh mì Pháp hoặc nông dân. Cũng tốt với bánh...
Công thức trứng ngâm kiểu cũ này rất đơn giản để thực hiện. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 7 ngày Tổng thời gian: 7 ngày 30 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 trứng...