Rub này thêm hương vị cho bất kỳ thịt nấu với bất kỳ phương pháp! Bạn có thể chỉ sử dụng hạt tiêu đen thay vì hỗn hợp nếu bạn muốn.
Thành phần
cốc ớt bột
Trò pha trộn hạt tiêu tươi mát
cốc đường nâu sẫm
2 muỗng canh bột ớt
2 muỗng bột tỏi
2 muỗng canh bột hành tây
1 muỗng canh muối biển
2 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne
Hướng
Khuấy paprika, hạt tiêu, đường nâu, bột ớt, bột hành tây, muối biển và hạt tiêu cayenne trong một thùng chứa có nắp. Lưu trữ ở một nơi tối tăm giữa các lần sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 56 | Calo |
| 1g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 56 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 2% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 459mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 7mg | 34% |
| Canxi 35mg | 3% |
| Sắt 8mg | 43% |
| Kali 254mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Đừng hiểu sai ý tôi; Nếu bạn đưa cho tôi một con chó nóng trong trò chơi bóng, nó không giống như tôi sẽ ném nó trở lại vào mặt bạn, nhưng đưa ra lựa chọn bánh búi tóc, tách rời này là con đường để...
Súp khoai tây cay và phong phú. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 khoai tây, bóc vỏ và khối 1 hành tây, băm nhỏ 1...
Công thức muffin cholesterol thấp này rất dễ dàng và ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 tá Thành phần Xịt nấu ăn dầu thực...
Đồ đậu phụ nướng với một loại nước sốt đậu nành cay trên đầu. Được phục vụ tốt nhất với gạo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 12 lát...
Tôi đã tạo ra vô số thời gian của Tzatziki, nhưng đây là công thức tốt nhất của tôi! Hai chìa khóa là tỏi nướng, và làm căng sữa chua trong 24 giờ để làm cho nó giống như phô mai mềm. Tzatziki là...