Cochinita pibil (thịt lợn kéo Mexico trong nước sốt Annatto)

Thời gian nấu: 110
Phần: 12

Công thức Cochinita Pibil này thẳng từ Mexico. Thịt lợn vai được nấu trong nước sốt Annatto màu đỏ cay, sau đó vụn và ăn kèm với nước sốt Habanero.

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ 30 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 50 phút
Phục vụ:
12
Năng suất:
12 phần ăn

Thành phần

Gia vị:

  • 3 ounces Achiote Paste

  • 1 hành tây trắng, băm nhỏ

  • 2 tép tỏi

  • 2 cốc nước cam

  • cốc nước chanh

  • cốc giấm trắng

  • 2 muỗng canh muối

  • 1 muỗng hạt tiêu đen mặt đất

  • 1 muỗng canh oregano Mexico khô

  • 5 pound thịt lợn vai nướng

  • muối và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử

  • 1 muỗng canh mỡ lợn

Sốt habanero:

  • 1 hành tây đỏ, băm nhỏ

  • 3 con ớt habanero, hạt giống và cắt lát

  • cốc nước chanh

  • cốc giấm trắng

  • 1 cốc nước ấm

  • muối biển và hạt tiêu đen cho nếm

  • oregano khô

Hướng

  1. Kết hợp dán achiote, hành tây trắng, tỏi, nước cam, nước chanh, giấm 1/4 cốc, 2 muỗng muối, 1 muỗng tiêu đen và 1 muỗng canh oregano Mexico trong máy xay sinh tố; trộn ướp cho đến khi mịn.

  2. Chà thịt lợn với muối và hạt tiêu và đặt vào nồi áp suất. Thêm mỡ lợn và đổ ướp trên thịt lợn. Thêm 2 cốc nước. Đóng bếp an toàn và đặt bộ điều chỉnh áp suất qua lỗ thông hơi theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Đun nóng đến nhiệt cao cho đến khi hơi nước thoát ra trong dòng chảy ổn định và tạo ra âm thanh huýt sáo, khoảng 5 phút. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp hoặc thấp. Nấu trong 45 phút kể từ khi bắt đầu âm thanh huýt sáo. Hãy để giải phóng áp lực một cách tự nhiên theo hướng dẫn của nhà sản xuất, 5 đến 10 phút. Mở khóa nắp và chuyển thịt lợn đến một đĩa lớn.

  3. Chuẩn bị nước sốt habanero trong khi thịt đang nấu. Kết hợp hành tây đỏ và ớt habanero trong một chiếc thuyền hấp dẫn. Thêm 1/2 chén nước chanh, 1/4 chén giấm trắng và nước ấm. Nêm muối, hạt tiêu và oregano khô và trộn cho đến khi mọi thứ được kết hợp tốt.

  4. Thịt cắt nhỏ với 2 dĩa và trở lại nồi áp suất với nước ép nấu ăn. Đun sôi trên nhiệt độ trung bình cao và nấu không được che chắn cho đến khi nước ép nấu giảm, khoảng 30 phút. Phục vụ với nước sốt Habanero.

Ghi chú của Cook:

Đối với một hương vị thậm chí còn mãnh liệt hơn và nếu bạn có thời gian, hãy phủ thịt với nước sốt annatto và ướp trong khoảng 8 giờ.

Hãy cẩn thận khi xử lý ớt vì chúng rất cay và bạn có thể muốn đeo găng tay.

Xem video công thức bằng tiếng Tây Ban Nha trên blog của tôi: Gaby Cervello

Lưu ý của biên tập viên:

Achiote Paste có thể được tìm thấy trong hầu hết các cửa hàng Mexico.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

422 Calo
26g Mập
8g Carbs
38g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 12
Calo 422
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 26g 33%
Chất béo bão hòa 9g 45%
Cholesterol 122mg 41%
Natri 1334mg 58%
Tổng số carbohydrate 8g 3%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 5g
Protein 38g
Vitamin C 32mg 158%
Canxi 56mg 4%
Sắt 2mg 11%
Kali 811mg 17%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Mini Quiche Lorraine không vỏ

Thức ăn thoải mái yêu thích của tôi trong chế độ ăn ít carb là quiche không vỏ nhanh chóng và dễ dàng này. Tôi làm cho chúng có và không có rau bina, và đôi khi gấp đôi lượng thịt xông khói, khi tâm...

Nước sốt salad guacamole

Nước sốt salad guacamole Mexico này về cơ bản là một loại nước sốt bơ kem với rau mùi tươi, nước cốt chanh, hành tây, hạt tiêu Serrano cho gia vị và kem. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ...

Tan chảy trong miệng bánh mì bí ngô của bạn

Hãy nghĩ về điều này như bánh bí ngô ở dạng bánh mì ngọt. Bạn sẽ yêu nó! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 20 Năng suất: Ổ bánh 2 - 9x5 inch Thành...

09.03.2024
Finadeni
Finadeni

Nước sốt truyền thống của đảo Guam. Không thể có một fiesta mà không có nó. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần cốc nước tương cốc nước...

Mô hình sô cô la để trang trí bánh

Sô cô la mô hình này ổn định hơn và dễ trang trí hơn so với fondant, cộng với nó là siêu ngon! Một cách tuyệt vời để dành thêm thời gian cho con bạn. Điều này làm đủ để dễ dàng bao gồm một chiếc bánh...