Những chiếc bánh nướng xốp ngon tuyệt này không có gluten, không có trứng, không có hạt và không có sữa. Con trai thực sự dị ứng của tôi yêu chúng và tôi thích rằng nó có một số cà rốt trong chế độ ăn uống của mình.
Thành phần
Cup nho khô
Cup nước cam
1 cốc bột gạo
cốc đường trắng
2 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê quế mặt đất
thìa muối
Teaspoon Ground Allspice
Teaspoon Xanthan Gum
1 cốc cà rốt vụn mịn
Chết dầu thực vật
2 muỗng canh nước
1 muỗng cà phê trứng khô (chẳng hạn như ener-g)
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Dòng một hộp thiếc muffin với lớp lót giấy.
Trộn nho khô và nước cam với nhau trong một bát nhỏ.
Kết hợp bột gạo, đường, bột nở, quế, muối, đá, và kẹo cao su xanthan trong một bát lớn.
Trộn cà rốt, dầu, nước, và thay thế trứng khô với nhau trong một bát riêng. Gấp trong hỗn hợp nho khô.
Làm một cái giếng ở trung tâm của hỗn hợp bột; Đổ hỗn hợp cà rốt. Trộn cho đến khi bột được làm ẩm. Bột bột vào hộp thiếc đã chuẩn bị, lấp đầy mỗi cốc 3/4 đầy.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm sạch sẽ, 20 đến 25 phút.
Ghi chú của Cook:
Thay thế hỗn hợp nướng không chứa gluten cho bột gạo nếu muốn.
Bạn có thể sử dụng 1 quả trứng thay vì người thay thế trứng nếu không cố gắng tránh trứng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 198 | Calo |
| 5g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 198 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Natri 190mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 19g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 62mg | 5% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 131mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Hãy thử công thức này cho món salad gà với một cú đá chipotle nếu bạn có gà còn sót lại mà bạn muốn sử dụng. Điều này rất dễ dàng và không mất thời gian nào cả. Tôi ném nó lên bánh mì nướng với cà...
Cà rốt và củ cải daikon có thể được tìm thấy bằng tiếng Hàn, Việt Nam và ẩm thực Nhật Bản. Kết hợp với gạo trong món salad mát mẻ, nhẹ nhàng và hương vị này, nó sẽ nhắc nhở bạn về món sushi và gạo...
Công thức Roll Muffuletta này tạo ra một phiên bản kích thước món khai vị của bánh sandwich Muffuletta New Orleans. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút...
Chỉ cần thử nghiệm một ngày và đưa ra một vòng xoắn ngon, tươi trên một công thức salad salad dưa chuột cũ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6...
Những thanh granola nhai này được đóng gói với tất cả các loại thành phần đậm đặc chất dinh dưỡng như anh đào khô, hạnh nhân thái lát, dừa vụn và sô cô la đen. Thanh này sẽ lấp đầy bạn và cung cấp...