Những chiếc bánh nướng xốp ngon tuyệt này không có gluten, không có trứng, không có hạt và không có sữa. Con trai thực sự dị ứng của tôi yêu chúng và tôi thích rằng nó có một số cà rốt trong chế độ ăn uống của mình.
Thành phần
Cup nho khô
Cup nước cam
1 cốc bột gạo
cốc đường trắng
2 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê quế mặt đất
thìa muối
Teaspoon Ground Allspice
Teaspoon Xanthan Gum
1 cốc cà rốt vụn mịn
Chết dầu thực vật
2 muỗng canh nước
1 muỗng cà phê trứng khô (chẳng hạn như ener-g)
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Dòng một hộp thiếc muffin với lớp lót giấy.
Trộn nho khô và nước cam với nhau trong một bát nhỏ.
Kết hợp bột gạo, đường, bột nở, quế, muối, đá, và kẹo cao su xanthan trong một bát lớn.
Trộn cà rốt, dầu, nước, và thay thế trứng khô với nhau trong một bát riêng. Gấp trong hỗn hợp nho khô.
Làm một cái giếng ở trung tâm của hỗn hợp bột; Đổ hỗn hợp cà rốt. Trộn cho đến khi bột được làm ẩm. Bột bột vào hộp thiếc đã chuẩn bị, lấp đầy mỗi cốc 3/4 đầy.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm sạch sẽ, 20 đến 25 phút.
Ghi chú của Cook:
Thay thế hỗn hợp nướng không chứa gluten cho bột gạo nếu muốn.
Bạn có thể sử dụng 1 quả trứng thay vì người thay thế trứng nếu không cố gắng tránh trứng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 198 | Calo |
| 5g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 198 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Natri 190mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 19g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 62mg | 5% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 131mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Một gia đình mới yêu thích cho bất kỳ dịp nào. Đầu với thịt xông khói vỡ vụn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ: số 8...
Salad nhanh chóng, ngon và đơn giản - các loại hạt và trái cây khô làm cho một combo tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 2...
Salad này đẹp như đẹp như nó ngon! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 2 muỗng cà phê dầu ngô 1 con gà không xương...
Bên không có gluten ngon hoặc món ăn chính! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 4 cốc gà 2 cốc quinoa 2 muỗng canh...
Bánh sandwich salami đơn giản này là hoàn hảo cho những ngày hè nóng nực khi bạn không muốn đốt lò. Hỗn hợp ô liu đặt ra như một món ăn cho rau diếp và cà chua nhưng cũng ngâm mình trong miếng bánh...