Tôi yêu ngôi nhà nhỏ trên thảo nguyên, và món ăn yêu thích của Almanzo là hành tây chiên táo. Thoát, tôi đã thực hiện công thức này (lol, không phức tạp) và đã yêu thích sự kết hợp!
Thành phần
cốc bơ
4 quả táo - bóc vỏ, lặt vặt và cắt lát
1 Onion, cắt thành các mảnh có kích thước que diêm
cốc đường nâu
1 Pinch Ground Cinnamon, hoặc để nếm thử (tùy chọn)
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa cao; Nấu và khuấy táo, hành tây, đường nâu và quế trong bơ tan chảy cho đến khi hành tây trong mờ và nước sốt giảm nhẹ, 15 đến 20 phút. Làm mát trước khi phục vụ.
Nấu ăn ghi chú
Các phép đo được cung cấp là ước tính; Điều chỉnh theo kích thước của táo. Tôi thấy không cần thiết phải thêm nước. Bạn có thể thêm quế nếu bạn thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 249 | Calo |
| 12g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 249 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 89mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 16% |
| Tổng số đường 30g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 11mg | 53% |
| Canxi 39mg | 3% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 253mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một sự chuẩn bị đơn giản cho phép các mầm nói cho chính họ thay vì che giấu với một hương vị khác. Bạn có thể ngạc nhiên, nhưng nếu bạn nghe bạn sẽ nghe họ nói 'Tôi rất ngon!' Làm cho...
Bà tôi Nickie thường làm món súp lơ chiên giòn này, và chúng tôi không bao giờ có thể có đủ! Sau nhiều lần thử, tôi quản lý để sao chép công thức của cô ấy. Cả hai chàng trai của tôi yêu cầu tôi dạy...
Đây là cách mẹ tôi làm khoai tây và giăm bông với súp nấm. Tôi yêu công thức vì bạn không phải thêm gia vị, và nó luôn ngon. Thêm các lát ham tùy chọn vào đáy chảo biến nó thành một món ăn chính. ...
Một phát minh hoàn toàn và hoàn toàn hảo hạng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 cốc khoai tây bóc vỏ và vụn 3 quả...
Hạt ngô tươi và lát hạt tiêu jalapeno được nấu trong nước sốt kem với zucchini và rất nhiều phô mai vụn sau đó xuất hiện dưới thịt gà thịt cho một món ăn nhẹ thoải mái. Thời gian chuẩn bị: 30 phút...