Khoai tây ngọt được nghiền với đường nâu, đá, và quế được phủ một lớp kẹo dẻo trong bản sao "tốt hơn so với thị trường Boston" này. Thật dễ dàng để làm và có vị tuyệt vời. Nếu bạn đang tìm kiếm công thức tốt nhất cho kỳ nghỉ yêu thích này, đừng tìm đâu xa!
Thành phần
6 Khoai ngọt trung bình, bóc vỏ và cắt thành khối
cốc đường nâu
Teaspoon Ground Allspice
Teaspoon Ground Cinnamon
(10,5 ounce) Gói marshmallows thu nhỏ
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần.
Dotdash Meredith Food Studios
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
-
Đặt khoai lang vào một chậu lớn và đậy nắp bằng nước; đun sôi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi mềm, khoảng 20 phút.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Để ráo khoai tây và chuyển vào một tấm nướng.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Nướng khoai lang trong lò đã làm nóng trước cho đến khi sấy khô, 3 đến 4 phút; Chuyển sang một bát trộn. Giữ lò nướng trên.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Nghiền khoai lang với máy nghiền khoai tây cho đến khi không còn cục lớn. Thêm đường nâu, đá, và quế; Tiếp tục nghiền cho đến khi khoai tây được tẩm ướp đều.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Muỗng hỗn hợp vào một món thịt hầm và trải kẹo dẻo lên một lớp chẵn lên trên.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Nướng trong lò cho đến khi kẹo dẻo bắt đầu nâu, 10 đến 15 phút. Bật gà thịt và nướng trong 1 phút.
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 190 | Calo |
| 0g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 190 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 61mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 26g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 19mg | 96% |
| Canxi 46mg | 4% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 476mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Trẻ em và những người trưởng thành giống nhau sẽ thích món này trên ngô vỏ sò. Chắc chắn sẽ trở thành một yêu thích tại các cuộc họp mặt gia đình của bạn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1...
Đây là một món salad khoai tây khác cho những người không muốn một công thức dựa trên mayonnaise. Gia đình tôi đã thích điều này trong nhiều năm, và thật dễ dàng để thích nghi bằng cách thêm nhiều...
Mẹ tôi sẽ làm điều này mỗi Lễ Tạ ơn và Giáng sinh, và nó đã được gia đình yêu thích trong ba thế hệ. Băng được nấu chín nhẹ nhàng, và món salad để bạn có thể phục vụ nó bất cứ lúc nào. Thời gian...
Đậu nướng là một món ăn sáng chính ở Anh. Một bữa sáng đầy đủ truyền thống của Anh bao gồm thịt xông khói, xúc xích, cà chua nướng/nướng, bánh mì nướng và đậu nướng. Đậu nướng Heinz trong lon thường...
Đây là nước sốt taco cá của tôi. Bạn có thể làm cho nó phía trước và giữ nó trong tủ lạnh. Bạn có thể thay thế bất kỳ nước sốt nóng cho Sriracha. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút...