Ngọt hơn kem ngô ngọt công thức ngô ngọt. Ngô có thể được làm lạnh hoặc đông lạnh.
Thành phần
12 tai ngô, vỏ trấu và lụa được loại bỏ
1 cốc nước
cốc đường trắng
2 muỗng canh muối
Hướng
Cắt ngô từ lõi ngô thành một cái chảo lớn, để lại khoảng một phần ba hạt nhân vẫn còn trên lõi ngô. Sử dụng mặt sau của con dao, cạo tất cả nước trái cây và hạt nhân còn lại vào chảo. Khuấy trong nước, đường và muối và nấu trên lửa vừa cho đến khi đường hòa tan, khoảng 10 phút. Để nguội đến nhiệt độ phòng trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 110 | Calo |
| 1g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 110 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 1177mg | 51% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 6mg | 31% |
| Canxi 4mg | 0% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 244mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Một loại bánh mì trắng natri trắng thực sự đơn giản, ngon, rất nhẹ và ít chất béo hơn nhiều bánh mì trắng khác! Hoạt động tốt trong chu kỳ trì hoãn để bạn có thể sẵn sàng khi bạn sẵn sàng ăn. Thời...
Một phiên bản nồi nấu chậm nhưng rẻ tiền và dễ dàng của món ăn cổ điển của Ý, braciole, sử dụng bít tết sườn và nước sốt marinara. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ 10 phút Tổng thời...
Tương tản và ngon miệng, chowder này sẽ dính vào xương của bạn. Tôi đề nghị một ngày mùa đông lạnh lẽo để đào sâu này! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...
Sử dụng nồi tức thì của bạn để biến ức gà đông lạnh, gạo Basmati và bất cứ loại rau nào bạn có trong tay vào một bữa tối đầy và ngon miệng vào những đêm đó khi bạn không có thời gian để làm tan băng...
Món ăn thịt cừu này có một loại nước sốt ngọt và thơm ngon làm từ hành tây caramel. Đi tuyệt vời với một số naan hoặc gạo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút...