Ngọt hơn kem ngô ngọt công thức ngô ngọt. Ngô có thể được làm lạnh hoặc đông lạnh.
Thành phần
12 tai ngô, vỏ trấu và lụa được loại bỏ
1 cốc nước
cốc đường trắng
2 muỗng canh muối
Hướng
Cắt ngô từ lõi ngô thành một cái chảo lớn, để lại khoảng một phần ba hạt nhân vẫn còn trên lõi ngô. Sử dụng mặt sau của con dao, cạo tất cả nước trái cây và hạt nhân còn lại vào chảo. Khuấy trong nước, đường và muối và nấu trên lửa vừa cho đến khi đường hòa tan, khoảng 10 phút. Để nguội đến nhiệt độ phòng trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 110 | Calo |
| 1g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 110 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 1177mg | 51% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 6mg | 31% |
| Canxi 4mg | 0% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 244mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Cảm ơn Anita cho gạo Puerto Rico rất ngon này và công thức đậu đen. Con tôi yêu (và chiến đấu!) Lớp vỏ ở phía dưới. Đó là một công thức rất tha thứ - bạn có thể thêm gà còn lại để làm cho nó một bữa...
Ham được phủ apricot và đường nâu này là một yêu thích của gia đình. Nó luôn luôn xuất hiện mọng nước và ngon ngọt cho một ham lễ Phục sinh hoặc ngày lễ tuyệt vời bổ sung cho nhiều món ăn phụ. Giờ...
Mì bơ rất đơn giản để làm với mì ống yêu thích của bạn, bơ, phô mai parmesan, muối và hạt tiêu cho một món ăn nhanh chóng và dễ dàng, thân thiện với trẻ em. Các loại thảo mộc tươi và một ít nước...
Đây là một loại đậu đỏ và súp đậu đỏ rất thịnh soạn và cay. Nó làm cho một khóa học đầu tiên. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian: 2 giờ...
Công thức fajitas bít tết sườn này được làm với các dải bít tết ướp và rau có hương vị cho một món fajita ngon tuyệt - hoàn hảo cho bữa tối trong tuần bận rộn. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu...