Fluffy và dễ làm, những chiếc bánh này có kết cấu nhẹ và hương vị tuyệt vời, hơi hạt dẻ. Tôi làm những chiếc bánh này với các thành phần hữu cơ, nhưng các thành phần thông thường cũng có thể được sử dụng.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê muối
1 cốc bột hạnh nhân
1 muỗng canh đường
2 cốc sữa chua ít béo
2 quả trứng, đánh nhẹ
1 muỗng bơ không ướp muối, tan chảy và làm mát
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng không dính đến 375 độ F (185 độ C). Nhẹ nhàng bôi trơn bề mặt nấu ăn với bơ.
Rây bột, bột nở, baking soda và muối với nhau thành một bát trộn. Trộn bột hạnh nhân và đường vào hỗn hợp bột cho đến khi chỉ trộn. Khuấy sữa chua, trứng và bơ với nhau trong một bát riêng; Thêm vào hỗn hợp bột, chỉ khuấy cho đến khi được kết hợp. Bột sẽ dày và thoáng.
Đổ khoảng 1/3 chén bột lên bề mặt nấu ăn được làm nóng trước của bạn, để lại không gian cho bánh kếp mở rộng. Nấu cho đến khi khô xung quanh các cạnh và bong bóng đã hình thành trên đỉnh, 2 đến 3 phút; Quay và tiếp tục nấu ăn cho đến khi được thực hiện ở giữa và vàng nâu, 1 đến 2 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 380 | Calo |
| 13g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 380 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 108mg | 36% |
| Natri 1203mg | 52% |
| Tổng số carbohydrate 44g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 465mg | 36% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 751mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Nướng thịt xông khói ở 350 độ F là cách để có được thịt xông khói giòn mà không phải liên tục xoay nó, theo dõi nó hoặc bị cháy bởi những mảnh vỡ của dầu mỡ. Nó "khoai tây chiên" lên phẳng...
Mẹ tôi làm những thứ này mỗi năm. Chúng là bữa sáng yêu thích của tôi cho đến nay! Tôi thường tăng gấp đôi số chất làm đầy. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ...
Cái quiche cà chua ngon này là sự kết hợp của một vài công thức mà tôi đã làm trước đây. Thật dễ dàng để chuẩn bị và trông tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian...
Sinh tố cải xoăn này với chuối là hoàn hảo cho những người trong chúng ta có một thời gian khó khăn để có được liều rau hàng ngày! Kale giàu chất dinh dưỡng được giấu trong món sinh tố ngon, dễ dàng...
Yummy ... Phục vụ với xi -rô hoặc topping yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 5 phần ăn Thành phần 2 cốc roll yến mạch 1...