Fluffy và dễ làm, những chiếc bánh này có kết cấu nhẹ và hương vị tuyệt vời, hơi hạt dẻ. Tôi làm những chiếc bánh này với các thành phần hữu cơ, nhưng các thành phần thông thường cũng có thể được sử dụng.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê muối
1 cốc bột hạnh nhân
1 muỗng canh đường
2 cốc sữa chua ít béo
2 quả trứng, đánh nhẹ
1 muỗng bơ không ướp muối, tan chảy và làm mát
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng không dính đến 375 độ F (185 độ C). Nhẹ nhàng bôi trơn bề mặt nấu ăn với bơ.
Rây bột, bột nở, baking soda và muối với nhau thành một bát trộn. Trộn bột hạnh nhân và đường vào hỗn hợp bột cho đến khi chỉ trộn. Khuấy sữa chua, trứng và bơ với nhau trong một bát riêng; Thêm vào hỗn hợp bột, chỉ khuấy cho đến khi được kết hợp. Bột sẽ dày và thoáng.
Đổ khoảng 1/3 chén bột lên bề mặt nấu ăn được làm nóng trước của bạn, để lại không gian cho bánh kếp mở rộng. Nấu cho đến khi khô xung quanh các cạnh và bong bóng đã hình thành trên đỉnh, 2 đến 3 phút; Quay và tiếp tục nấu ăn cho đến khi được thực hiện ở giữa và vàng nâu, 1 đến 2 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 380 | Calo |
| 13g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 380 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 108mg | 36% |
| Natri 1203mg | 52% |
| Tổng số carbohydrate 44g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 465mg | 36% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 751mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Smoothie rất bổ dưỡng này được nạp các khoáng chất và vitamin từ táo, lê, nho và quả mọng. Gừng tươi mang đến cho đồ uống ngon này một cú đá cay ở thế giới này! Thêm nhiều hoặc ít nước, theo sở thích...
Trứng và bọc bơ này là một cách ngon miệng để bắt đầu ngày mới của bạn! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Thành phần 6 quả trứng Cốc sữa cốc phô mai...
Nước sốt xúc xích luôn là một trong những bữa ăn yêu thích của tôi cho bữa sáng, ngon nhưng rất vỗ béo! Bây giờ tôi đang nấu ăn cho gia đình, tôi đang thử các phiên bản lành mạnh hơn trong các công...
Fluffy và ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 cốc bột mì đa dụng 2 muỗng cà phê bột nở thìa muối muỗng cà phê...
Trứng thịt hầm có thể dễ dàng được làm với bất kỳ loại thịt ăn sáng nào và làm trước cho một bữa ăn dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: số 8...