Đây là một công thức tôi đã tự tạo ra - và mọi người thử nó yêu nó. Nó có vị giống như tại một nhà hàng và nó có thể được thực hiện trong khoảng thời gian để nấu mì ống!
Thành phần
1 chén kem nặng
3 muỗng bơ
cốc phô mai mozzarella vụn
2 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
Cà chua khô sấm rét
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
1 muỗng canh hạt thông
Hướng
Làm nóng kem và bơ trong một cái chảo trên lửa vừa cho đến khi gần như sôi, nhưng không đun sôi. Thêm mozzarella và pho mát Parmesan, và khuấy cho đến khi tan chảy. Khuấy trong cà chua khô, và nêm muối và hạt tiêu. Hủy bỏ từ nhiệt và phục vụ qua mì ống với một hạt thông.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 349 | Calo |
| 35g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 349 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 35g | 45% |
| Chất béo bão hòa 21g | 106% |
| Cholesterol 116mg | 39% |
| Natri 280mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 184mg | 14% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 191mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món súp nhanh, ngon hoàn hảo cho một buổi tối mát mẻ. Tarragon là một lời khen hoàn hảo cho Thổ Nhĩ Kỳ, và thêm một mùi thơm trên trời lấp đầy ngôi nhà khi tôi nấu món súp này. Thời gian...
Băng nước lựu rối này diễn ra tuyệt vời trên bất kỳ món salad. Nó gây nghiện! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 3 chén Thành phần 1 chén dầu ô liu 1 cốc nước...
Công thức này đến từ Nonna của tôi, người di cư từ Ý ở tuổi 40 và các thành viên trong gia đình tôi đã làm nó trong nhiều năm. Nó là tốt nhất! Tôi hy vọng bạn thích nó. Vị hôn phu của tôi nói tôi nên...
Một món ăn chính cho mùa thu, sườn lợn ướp nướng hun khói trong lá mùa thu. Đi tốt với gạo và bánh quy. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ...
Tôi đã học được loại kem súp zucchini tuyệt vời này khi sống ở Tây Ban Nha từ một phụ nữ 75 tuổi ở Madrid. Nó tuyệt vời, dễ dàng, ít chất béo và rẻ tiền, cũng như một món ăn thoải mái tuyệt vời. Công...