Bánh mì này rất ẩm và đủ ngọt. Ngon với cà phê. Chúng sẽ có vị tuyệt vời với một streusel top hoặc kem phô mai phô mai, nếu bạn muốn nó thậm chí còn ngọt ngào hơn, nhưng tôi nghĩ nó đứng một mình tuyệt vời.
Thành phần
Nấu ăn
2 muỗng canh nước
2 muỗng ăn hạt lanh
1 cốc táo
1 cốc đường nâu đóng gói lỏng lẻo
Chết dầu thực vật
cốc sữa hạnh nhân
2 cốc bí ngô xay nhuyễn
2 cốc bột mì nguyên chất
1 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê quế mặt đất
muỗng cà phê muối biển
muỗng cà phê thảo quả mặt đất
Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất
1 Dash Ground Nutmeg
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ 2 ổ bánh với bình xịt nấu ăn.
Kết hợp nước và bữa ăn hạt lanh trong một bát nhỏ. Để đứng cho đến khi dày lên, khoảng 5 phút.
Khuấy hỗn hợp hạt lanh, táo, đường nâu, dầu thực vật và sữa hạnh nhân với nhau trong một cái bát. Thêm bí ngô xay nhuyễn.
Trộn bột mì nguyên hạt, bột nở, baking soda, quế, muối, thảo quả, đinh hương và hạt nhục đậu khấu với nhau trong một cái bát. Hỗn hợp trong hỗn hợp táo. Chia bột giữa chảo ổ.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được đưa vào trung tâm chủ yếu là sạch, 35 đến 40 phút. Làm mát trong chảo trong 10 phút trước khi đảo ngược vào giá dây.
Ghi chú của Cook:
Core và hạt 2 táo và chế biến với một chút nước trong bộ xử lý thực phẩm để làm táo nếu được ưa thích.
Thay thế 1 cốc xi -rô agave cho đường nâu nếu muốn.
Thay thế 2 muỗng cà phê gia vị bánh bí ngô cho quế nếu muốn.
Thêm quả óc chó nếu muốn.
Công thức này làm cho 24 bánh nướng xốp. Nướng trong 15 đến 25 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 105 | Calo |
| 4g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 105 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Natri 124mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 35mg | 3% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 122mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Rất lành mạnh và dễ thực hiện. Sự ngọt ngào tự nhiên đến từ bí ngô và mật ong. Công thức làm một chiếc bánh rất nhỏ vì tôi chỉ có một chút bí ngô còn sót lại. Tạo ra điều này chủ yếu cho mẹ, người...
Thịt gà, gạo và súp rau ngon này là một bữa ăn, hoặc thử nó như một món ăn nhẹ để ngăn chặn cơn đói giữa các bữa ăn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ...
Một bước ngoặt mới trên món salad trứng thông thường! Điều này rất tốt và tôi luôn được yêu cầu công thức. Hy vọng bạn sẽ thích nó nhiều như chúng tôi làm! Phục vụ trên lá rau diếp hoặc cracker yêu...
Việc đề cập đến món súp này thường làm mọi người tránh xa việc thử nó. Tôi có thể đảm bảo với bạn món súp này rất ngon. Đặc biệt là khi đi kèm với một chiếc bánh sandwich đẹp. Thời gian chuẩn bị: 10...
Các lát phô mai Halloumi mặn nướng rất đẹp, cùng với ớt và hành tây, để làm cho món ăn chay ngon này bùng nổ với hương vị của Địa Trung Hải. Tôi thích sử dụng bánh tortillas low-carb, nhưng bạn cũng...