Chỉ là một công thức salad khoai tây kiểu cũ tốt, mang lại những ký ức về những buổi dã ngoại trong công viên và các cuộc tụ họp gia đình. Tuyệt vời như nó là hoặc biến nó thành của riêng bạn bằng cách thêm các thành phần bổ sung mà bạn chọn.
Thành phần
5 pound khoai tây đỏ
6 quả trứng
2 cốc mayonnaise
1 hành tây, thái hạt lựu
2 Hành lá, cắt lát mỏng
1 ớt chuông xanh nhỏ, hạt giống và thái hạt lựu
3 thân cây cần tây, thái lát mỏng
2 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Mang một nồi nước lớn để đun sôi. Thêm khoai tây, và nấu trong 15 đến 20 phút, hoặc cho đến khi mềm nhưng vẫn cứng. Để ráo nước, nguội và cắt thành hình khối.
Đặt trứng vào chảo và phủ nước lạnh. Đun sôi nước và ngay lập tức loại bỏ nhiệt. Che và để trứng đứng trong nước nóng trong 10 đến 12 phút. Hủy bỏ từ nước nóng, nguội, bóc vỏ và chặt.
-
Trong một bát lớn, kết hợp khoai tây băm nhỏ và trứng. Trộn cùng mayonnaise, hành tây xắt nhỏ, hành lá, hạt tiêu xanh và cần tây. Nêm muối và hạt tiêu, sau đó trộn đều. Che, và làm lạnh trong vài giờ hoặc qua đêm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 329 | Calo |
| 16g | Mập |
| 41g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 329 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 103mg | 34% |
| Natri 721mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 41g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 23mg | 114% |
| Canxi 47mg | 4% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 958mg | 20% |
Bạn cũng có thể thích
Cách khác nhau để ăn dưa chua trên chó của bạn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 con chó nóng Thành phần 4 kosher thì là dưa chua cốc...
Salad cà rốt của tôi có một chút xoắn với nó ... dừa! Tôi hy vọng bạn thích nó nhiều như bạn bè và vị hôn phu của tôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6...
Tương tự như một Joe cẩu thả nhưng thịt lợn mang lại cho nó một hương vị độc đáo. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh sandwich Thành...
Bánh sandwich Cuba lịch sử là bánh sandwich đặc trưng của Tampa. Thông thường, bánh sandwich được ép cho đến khi bánh mì giòn ấm và các thành phần kết hợp, nhưng chúng tôi sẽ thỏa hiệp với cách tiếp...
Salad đào này với rau bina trẻ em và hồ đào nướng là hoàn hảo cho mùa hè. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Thành phần Pecans cốc 2 Peaches chín 4...