Một món ăn ngon thực sự, hiếm khi có bất kỳ thức ăn thừa nào với thịt bò xay và mì nghiền.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
1 hành tây, băm nhỏ
Cúp cần tây xắt nhỏ
1 muỗng tỏi băm 1 muỗng canh
cốc phô mai cheddar vụn
1 (14,5 ounce) có thể hầm, cà chua thái hạt lựu
1 (12 ounce) Gói mì trứng chưa nấu chín
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Đặt mì vào nồi nước sôi nhẹ. Nấu cho đến khi al dente, khoảng 8 phút. Để ráo nước và đặt sang một bên.
Nấu thịt bò xay, hành tây, cần tây và tỏi trong một cái chảo trên lửa vừa cho đến khi thịt có màu nâu đều. Để ráo nước dư thừa.
Bơ một món nướng 9x13 inch. Đặt một nửa của mì nấu chín vào dưới cùng của món ăn. Che chúng bằng một nửa hỗn hợp thịt, sau đó là một nửa cà chua. Muỗng một nửa kem súp gà lên cà chua, sau đó rắc một nửa phô mai vụn. Lặp lại các lớp, kết thúc bằng phô mai trên đầu.
Nướng trong 1 giờ trong lò đã được làm nóng trước, hoặc cho đến khi phô mai có màu nâu và sủi bọt. Để đứng trong 10 phút để thiết lập trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 422 | Calo |
| 17g | Mập |
| 46g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 422 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 21% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 96mg | 32% |
| Natri 574mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 46g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 8mg | 38% |
| Canxi 99mg | số 8% |
| Sắt 5mg | 27% |
| Kali 449mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Một món mì spaghetti ngon với tôm lớn trong nước sốt cà chua. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 20 con...
Bột bánh mì được nhồi pepperoni và phô mai mozzarella, và đứng đầu với một bím tóc trang trí. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần...
Bí đao acorn bị xáo trộn này là thịt, sắc nét và phong phú nhưng không áp đảo. Nấm maitake làm cho bí nhồi đặc biệt hơn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút...
Ca sĩ linh hồn có trụ sở tại Seattle, Grace Love được sinh ra ở miền Nam và học nấu ăn theo dõi bố mẹ mình trong bếp. Món ăn thỏa mãn này được tạo ra bằng cách sử dụng các mặt hàng chủ lực phòng đựng...
Nhanh chóng và dễ dàng! Điều này sẽ được cả gia đình yêu thích; Nó là một yêu thích liên tục trong nhà tôi! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: số 8...