Pasta tóc thiên thần này với thịt gà là một công thức nhanh chóng và dễ dàng với một hương vị tươi của chanh để làm nổi bật hoàn hảo món ăn. Phục vụ với một topping hào phóng của phô mai parmesan và một món salad xanh.
Thành phần
1 (9 ounce) Gói Buitoni Pasta tóc thiên thần lạnh
1 cốc gà nấu chín
2 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất bổ sung
2 muỗng nước chanh, hoặc nhiều hơn để nếm thử
2 muỗng rau mùi tây xắt nhỏ
1 muỗng bơ, tan chảy
Teaspoon khô Marjoram
Teaspoon Tỏi
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì ống trong nước sôi cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, 1 đến 3 phút hoặc theo hướng dẫn gói.
Quăng mì ống với thịt gà, dầu, nước chanh, rau mùi tây, bơ, marjoram và bột tỏi. Nêm muối và hạt tiêu đen.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 369 | Calo |
| 15g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 369 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 47mg | 16% |
| Natri 271mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 6mg | 30% |
| Canxi 12mg | 1% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 236mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Khoai khoai tây và giăm bông chậm là một cú hích lớn trong nhà tôi, đặc biệt là với những đứa trẻ của tôi! Nếu bạn thích giăm bông và khoai tây, bạn sẽ thích công thức kem này! Thời gian chuẩn bị: 20...
Đây là một công thức tuyệt vời cho nồi nấu chậm. Nó đi ra nếm tuyệt vời và rất mềm mỗi lần. Nếu muốn, hãy lướt qua chất béo từ nước ép chảo và đặc với bột mì cho nước sốt. Thời gian chuẩn bị: 10...
Gia đình gia đình này, công thức parmesan của gia đình gia đình đã đến với bà tôi khi bà di cư từ Ý. Lớn lên trong một ngôi nhà với nước sốt Ý được làm vào mỗi Chủ nhật, món cà tím này luôn được yêu...
Chiếc bánh trứng cá muối này làm cho một món khai vị ngon và tinh vi. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 25 phút Phục vụ: 12 Thành phần 4 quả trứng chín, xắt...
Đậu tươi, tuyệt vời cuộn lên trong bánh tortillas với bơ, phô mai, rau diếp, salsa và kem chua. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn...