Tôi được yêu cầu mang nó đến mọi kỳ nghỉ gia đình trong năm này qua năm khác ...
Thành phần
3 (15 ounce) lon đậu xanh cắt, thoát nước
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
1 (5 ounce) lây lan phô mai thịt xông khói
1 (6 ounce) có thể cheddar có hương vị hành tây Pháp (như tiếng Pháp)
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trộn đậu xanh và súp nấm trong một bát lớn. Muỗng vào đĩa nướng 9x13 inch; Nêm với muối và hạt tiêu. Dollop Các loại phô mai trải trên đỉnh đậu trong muỗng canh nặng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút. Loại bỏ khỏi lò; Phân tán hành tây chiên trên thịt hầm. Nướng cho đến khi hành tây có màu nâu vàng, khoảng 5 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 129 | Calo |
| 9g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 9 | |
| Calo 129 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 14mg | 5% |
| Natri 804mg | 35% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 4mg | 19% |
| Canxi 29mg | 2% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 118mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh mì kẹp thịt nướng dày dạn với Hidden Valley Ranch Salad Damact Naming Mix với hành tây băm nhỏ được phục vụ trên bánh hamburger nướng với rau diếp và cà chua. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Đây là một món súp mùa thu tuyệt vời, giàu hương vị với gia vị, thịt xông khói và hành tây được phát âm. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 8 giờ Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 16 giờ...
Công thức thịt bò xay và khoai tây này được mô tả tốt nhất là thực phẩm thoải mái. Với thịt bò xay nhuyễn được xếp lớp trên một chiếc giường khoai tây bơ, bạn sẽ tiếp tục quay lại để biết thêm. Tôi...
Súp đậu này có thể được làm trong 45 phút. Thay thế nước dùng rau để tạo ra một sự thay thế chay. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần...
Đây là một cách nhanh chóng để nấu bắp cải trên vỉ nướng. Nó thực sự ngọt ngào khi nấu theo cách này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: số 8 Năng suất...