Bữa tối

Thịt bò và khoai tây xay nhuyễn

Thời gian nấu: 55
Phần: 4

Công thức thịt bò xay và khoai tây này được mô tả tốt nhất là thực phẩm thoải mái. Với thịt bò xay nhuyễn được xếp lớp trên một chiếc giường khoai tây bơ, bạn sẽ tiếp tục quay lại để biết thêm. Tôi sử dụng một mandoline để cắt lát khoai tây mỏng.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
40 phút
Tổng thời gian:
55 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
1 9x13 inch soong

Thành phần

  • Phun xịt nonstick

  • 3 cốc cắt lát mỏng, khoai tây bóc vỏ

  • 2 muỗng bơ, tan chảy

  • thìa muối

  • 1 pound thịt bò xay

  • 1 (10,5 ounce) có thể kem súp nấm

  • 1 chén phô mai cheddar sắc nhọn, chia

  • Cốc sữa

  • muối và hạt tiêu đen cho nếm thử

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Xịt một đĩa thịt hầm 9x13 inch bằng xịt không dính.

  2. Đặt khoai tây thái lát vào một bát lớn. Đổ bơ tan chảy lên trên và rắc muối; Trộn cho đến khi khoai tây được phủ kỹ. Xếp hàng dưới cùng và các cạnh của đĩa thịt hầm đã chuẩn bị với khoai tây, chồng chéo khi cần thiết.

  3. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi khoai tây mềm, 20 đến 30 phút.

  4. Trong khi khoai tây đang nướng, làm nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút. Để ráo nước và loại bỏ mỡ.

  5. Chuyển thịt bò vào một bát lớn và thêm súp ngưng tụ, 3/4 cốc phô mai cheddar và sữa. Nêm muối và hạt tiêu và trộn cho đến khi kết hợp tốt.

  6. Lấy khoai tây ra khỏi lò. Đổ hỗn hợp thịt bò lên trên và trở lại lò nướng. Nướng cho đến khi nóng qua, khoảng 15 phút. Rắc Cheddar còn lại lên trên và nướng cho đến khi tan chảy, 4 đến 5 phút nữa.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

779 Calo
58g Mập
27g Carbs
36g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 779
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 58g 74%
Chất béo bão hòa 28g 141%
Cholesterol 169mg 56%
Natri 1183mg 51%
Tổng số carbohydrate 27g 10%
Chế độ ăn kiêng 3G 9%
Protein 36g
Vitamin C 23mg 115%
Canxi 442mg 34%
Sắt 4mg 23%
Kali 892mg 19%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Pollo en salsa

Chuẩn bị nước sốt nấu ăn kiểu Mexico và ức gà không xương, không da kết hợp với nhau trong một món ăn cay, kem sẽ làm hài lòng cả những người ăn kén chọn nhất! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...

Gà Lebanon Shawarma

Đây là một món gà có hương vị, mà lần đầu tiên tôi nếm thử tại một nhà hàng nhỏ của Lebanon. Mặc dù thông thường Shawarma bị cắt lát từ một rotisserie, nhưng nó có thể được thực hiện tại nhà chỉ với...

Trứng nhồi bông zucchini

Đây là công thức yêu thích mọi thời đại của chồng tôi! Trang trí với các nhánh rau mùi tây nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...

Gà bous

Người mẹ yêu quý của tôi, người có biệt danh là Bou, thường xuyên làm điều này khi chúng tôi còn nhỏ. Tất cả chúng ta vẫn yêu nó! Nước sốt đi qua khoai tây nghiền hoặc gạo như một món ăn phụ. Thời...

Borscht II

Điều này mất một thời gian, nhưng cũng đáng để nỗ lực. Tôi sử dụng một bộ xử lý thực phẩm. Đó là một món súp thịnh soạn, tuyệt vời vào một đêm mùa đông lạnh. Phục vụ nóng, đứng đầu với kem chua. Giờ...