Một món trứng tráng một lò một món với bánh mì bao gồm. Được đặt tên là Anneomelette là một cú hích cho vợ tôi, người có thể làm tất cả. Phục vụ với lớp vỏ pizza ở dưới cùng khi ăn thay vì bánh mì. Được thưởng thức với các mặt của Mayo, sốt cà chua, Chipotle Tabasco và cà chua anh đào tươi.
Thành phần
1 muỗng cà phê bơ, hoặc khi cần thiết
10 quả trứng
Cốc sữa
2 lần nêm gia vị thảo mộc Ý, hoặc nếm thử
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
1 Dash Chipotle Sốt tiêu nóng (như Tabasco)
1 (8 ounce) Ball Fresh Buffalo Mozzarella
12 lát thịt xông khói, giảm một nửa
1 (10 ounce) Gói bột bánh pizza làm sẵn
1 nhúm bột tỏi, hoặc nếm
1 muỗng canh dầu ô liu, hoặc khi cần thiết
1 cốc phô mai mozzarella vụn
Hướng
Làm nóng trước một lò đối lưu đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng chống lò với bơ.
Chia trứng vào một cái bát. Thêm sữa, 1 pinch gia vị thảo mộc Ý, muối, hạt tiêu đen và nước sốt tiêu nóng của chipotle và trộn với một cái đánh trứng. Đổ vào đĩa nướng đã chuẩn bị.
Xé phô mai mozzarella thành từng miếng và đặt lên trên hỗn hợp trứng trong một lớp chẵn. Đặt lát thịt xông khói lên trên phô mai trong một lớp chẵn.
Cuộn pizza bột ra giữa chừng. Kéo dài bột trên các mặt của món nướng một cách chắc chắn, cho phép khoảng 1/4 inch thêm ở mỗi bên. Sử dụng kéo nhà bếp để cắt bỏ bất kỳ bột thêm.
Đổ dầu ô liu vào một cái bát nhỏ và thêm gia vị Ý và bột tỏi còn lại. Đổ hỗn hợp lên bột. Bột hàng đầu với phô mai mozzarella vụn.
Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi bột vàng và phô mai được nghiền độc đáo, 15 đến 20 phút.
Ghi chú của Cook:
Ăn với lớp vỏ pizza ở dưới cùng khi ăn thay vì bánh mì. Thưởng thức với các mặt của mayonnaise, sốt cà chua, chipotle tabasco (R) và cà chua anh đào tươi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 674 | Calo |
| 48g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 32g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 674 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 48g | 62% |
| Chất béo bão hòa 19g | 94% |
| Cholesterol 355mg | 118% |
| Natri 1091mg | 47% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 32g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 423mg | 33% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 254mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi thích làm một frittata bất cứ khi nào tôi muốn một bữa ăn nhanh. Tôi luôn có trứng trong tủ lạnh và bạn có thể sử dụng nhiều loại rau. Tôi thích măng tây tốt nhất, mặc dù. Đây cũng là một công...
Sự thay thế lành mạnh hơn cho bánh bí ngô làm một bữa sáng mùa thu ngon miệng hoặc bữa ăn nhẹ giữa trưa. Chuẩn bị những thứ này trước thời hạn trong những chiếc lọ nhỏ và bạn sẽ chuẩn bị bữa sáng vào...
Đây là sinh tố của tôi lựa chọn. Những đứa trẻ của tôi (cả 4) hoàn toàn thích nó cho hương vị cũng như màu tím. Đó là niềm vui, dễ dàng, và những đứa trẻ thậm chí có thể giúp đỡ! Hãy thoải mái thêm...
Công thức bánh rán dễ dàng này được làm từ các thành phần bạn có thể đã có. Cậu bé 3 tuổi của tôi yêu những chiếc bánh rán này bởi vì nó có thể có chúng bất cứ khi nào nó muốn vì hầu như không có...
Bữa sáng ngon và dễ dàng đủ đơn giản cho những ngày cuối tuần bận rộn và đủ tốt cho công ty. Một tostada giòn với một chiếc giường thịt bò dày dạn và khoai tây nôi trứng cho một món ngon, cay. Chuẩn...