Đây là một đĩa antipasti nhiều lớp, vì vậy bạn có thể cắt nó thành những lát vuông gọn gàng và có tất cả các thành phần. Đây là một món ăn tuyệt đẹp luôn là một hit! Nó sẽ làm cho những người ăn chay ghen tị. Thêm rau theo ý thích của bạn. Phục vụ với bánh mì Ý tươi. Thưởng thức!
Thành phần
2 đầu rau diếp băng
1 muỗng bột tỏi
1 muỗng canh oregano khô
1 (8 ounce) Chai salad kiểu Ý
1 pound cắt lát mỏng giăm bông
Phô mai provolone cắt lát 2 pounds
Pound Genova Salami, cắt lát mỏng
pound xúc xích cải, cắt lát
pound xúc xích pepperoni, thái lát
pound prosciutto, cắt mỏng
pound thịt bò nướng lát mỏng
1 chén nấm tươi
1 (6 ounce) có thể ướp trái tim atisô
1 (7 ounce) ớt đỏ rang
1 (6 ounce) có thể cắt ô liu đen
cốc ớt pepperoncini thái lát
1 (5 ounce) bình xắt ô liu xanh pimento
cốc phô mai gorgonzola vụn
pound mozzarella phô mai, cắt lát
cốc phô mai parmesan nghiền
Hướng
Hủy bỏ các lá ngoài lớn ra khỏi đầu rau diếp. Sắp xếp khoảng 1/3 trong một lớp trên một đĩa phục vụ lớn. Rắc 1/3 bột tỏi, 1/3 oregano và lượng nước sốt mong muốn. Lớp với giăm bông và provolone.
Lớp provolone với 1/3 rau diếp khác, 1/3 bột tỏi, 1/3 oregano, lượng nước sốt mong muốn, salami và capacola.
Lặp lại lớp với rau diếp còn lại, bột tỏi, oregano, mặc quần áo, pepperoni, prosciutto, và thịt bò nướng.
Lớp với nấm, atisô, ớt đỏ rang, ô liu đen, pepperoncini và ô liu xanh. Mưa phùn với nhiều thay đồ như mong muốn.
Đầu với Gorgonzola, Mozzarella và Parmesan. Che và thư giãn trong tủ lạnh cho đến khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
503 | Calo |
39g | Mập |
7g | Carbs |
31g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
Calo 503 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 39g | 50% |
Chất béo bão hòa 18g | 90% |
Cholesterol 94mg | 31% |
Natri 2209mg | 96% |
Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
Tổng số đường 3g | |
Protein 31g | |
Vitamin C 17mg | 86% |
Canxi 594mg | 46% |
Sắt 2mg | 12% |
Kali 369mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Bát thịt bò Hàn Quốc này nhanh chóng và dễ làm. Các thành phần có thể dễ dàng được điều chỉnh để phù hợp với sở thích của bạn. Phục vụ trên gạo ấm hoặc rau xoắn ốc. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Enchiladas gà nhanh chóng và dễ dàng chắc chắn sẽ là một gia đình yêu thích. Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 tấm Reynold bọc lá nhôm...
Công thức này là tuyệt vời cho cá bơn tươi - thảo mộc tươi, chanh và gia vị thì là cá mà không áp đảo hương vị trong khi vẫn khỏe mạnh và thỏa mãn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút...
Các món ăn truyền thống sử dụng một lượng dầu ô liu và thịt tốt với rất nhiều viên bi. Phiên bản này thấp hơn chất béo, nhưng đúng với tinh thần của công thức. Mặc dù nó mất một khoảng thời gian hợp...