Bữa trưa

Bánh cupcake táo và dừa

Thời gian nấu: 45
Phần: 10

Bánh cupcake không có sữa nhẹ và ẩm với mùi thơm dễ chịu mà tôi đã phát minh ra ngay tại chỗ. Chúng rất ngon, không quá ngọt và dễ làm. Top với sự lựa chọn của bạn hoặc phục vụ as-is.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Tổng thời gian:
45 phút
Phục vụ:
10
Năng suất:
10 bánh cupcake

Thành phần

  • 1 cốc bột mì đa dụng

  • cốc đường trắng

  • chén bột dừa

  • 1 muỗng cà phê bột nở

  • Teaspoon Ground Cinnamon

  • thìa muối

  • Teaspoon Nutmeg Nutmeg

  • 1 quả trứng

  • cốc táo

  • cốc nước cốt dừa

  • Chết dầu thực vật

  • 1 muỗng canh mật ong

  • muỗng cà phê vani

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ 10 cốc thiếc muffin hoặc dòng với lớp lót muffin giấy.

  2. Kết hợp bột mì đa dụng, đường, bột dừa, bột nở, quế, muối và hạt nhục đậu khấu với nhau trong một cái bát.

  3. Đánh nhẹ trứng trong một bát lớn. Thêm táo, nước cốt dừa, dầu thực vật, mật ong và chiết xuất vani. Khuấy trong hỗn hợp bột cho đến khi bột chỉ được kết hợp. Múc vào chảo muffin đã chuẩn bị.

  4. Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi ngọn lò xo trở lại khi ép nhẹ và một cây tăm được chèn vào trung tâm sẽ sạch sẽ, khoảng 30 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

165 Calo
9g Mập
21g Carbs
2g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 10
Calo 165
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 9g 11%
Chất béo bão hòa 3g 16%
Cholesterol 19mg 6%
Natri 116mg 5%
Tổng số carbohydrate 21g 7%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 10g
Protein 2g
Vitamin C 0mg 2%
Canxi 36mg 3%
Sắt 1mg 6%
Kali 61mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Jans Corrot Soup - thuần chay và không có sữa

Súp mịn và thỏa mãn rất dễ dàng trên eo, ví và thời gian của bạn. Bạn có thể bật nó lên bằng cách thêm các loại gia vị khác nhau như cà ri hoặc gừng. Nó đã trở thành truyền thống để phục vụ món súp...

Salad cá ngừ dễ dàng mà không có mayonnaise

Món salad cá ngừ không có mayo này rất tuyệt với chip pita hoặc bất kỳ loại bánh quy nào bạn thích. Một món ăn nhẹ hoàn hảo với protein và rau. Dễ dàng làm và hoàn toàn ngon. Thời gian chuẩn bị: 15...

Bánh quy Jackfruit phong phú

Jackfruit có thể khó tìm và mất một thời gian để khô, nhưng tôi cảm thấy rằng nó hoàn toàn xứng đáng với nỗ lực với việc những chiếc bánh quy này xuất hiện tốt như thế nào. Thời gian chuẩn bị: 15...

Salad bông cải xanh và tortellini

Crisp, bông cải xanh tươi và bánh tortellini phô mai với nước sốt kem là cơ sở của món salad này. Hoa nho khô, hạt hướng dương và hành tây đỏ mặc nó lên. Công thức này được yêu cầu nhiều nhất tại...

Kem phô mai và cua sushi cuộn

Cuộn sushi cua này với công thức bắt chước là ngon và đơn giản đáng ngạc nhiên để làm. Sushi rất tốn kém để mua tại siêu thị, vì vậy việc tự làm bạn sẽ tiết kiệm hàng tấn tiền. Chồng tôi là một sushi...