Công thức này dễ dàng hơn nhiều so với âm thanh. Phải mất một thời gian để chuẩn bị, nhưng nó rất đáng để chờ đợi. Tôi thường nấu xương sườn ngày hôm trước và nướng chúng cho một bữa tối nhanh vào đêm hôm sau.
Thành phần
4 pound thịt lợn spareribs
2 tép tỏi, nghiền nát
2 muỗng cà phê bột hành tây
1 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
2 muỗng canh nước chanh
Cup bơ táo
14 chất lỏng ounce nước sốt thịt nướng (như số 7 ban đầu của Jack Daniel), chia
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Cắt spareribs thành 6 phần. Phốt với tỏi, sau đó rắc bột hành, cayenne, muối và hạt tiêu đen. Rưới nước chanh trên đầu. Bọc từng phần trong một độ dày gấp đôi của lá.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 1 tiếng rưỡi.
Lấy ra khỏi lò. Unwrap Ribs và cống thoát nước; Chuyển sườn vào một món nướng. Tự do thoa bơ táo và khoảng 10 ounce nước sốt thịt nướng. Đậy nắp và ướp ở nhiệt độ phòng trong 1 giờ, hoặc làm lạnh trong 8 giờ hoặc qua đêm.
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho lửa vừa và chải lưới bằng dầu.
Đặt xương sườn trên vỉ nướng, và nấu, nếm với 4 ounce nước sốt thịt nướng còn lại, cho đến khi thịt kéo ra dễ dàng từ xương, 20 đến 25 phút.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần ướp. Số lượng thực tế của nước ướp được tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 994 | Calo |
| 71g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 47g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 994 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 71g | 91% |
| Chất béo bão hòa 23g | 114% |
| Cholesterol 242mg | 81% |
| Natri 1389mg | 60% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Protein 47G | |
| Kali 911mg | 19% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là công thức của riêng tôi. Tôi đã làm những món khoai tây chiên carne asada này và chúng thật tuyệt vời. Vị hôn phu của tôi yêu nó và bây giờ anh ấy muốn tôi làm cho nó mọi lúc. Thời gian chuẩn...
Hành tây caramel, thịt xông khói và đậu Cannellini thêm độ sâu của hương vị cho rau xanh collard. Quá ngon! Ăn với một con búp bê kem chua và/hoặc rắc phô mai Parmesan. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Một phiên bản nhẹ hơn của yêu thích Trung Quốc này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 2 đấu thầu gà, xắt nhỏ 4 lòng...
Bánh cua tuyệt vời với nhiều hương vị và gia vị. Phục vụ với aioli tự làm và một loại rượu vang trắng giòn! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 10 Năng...
Những chiếc bánh quy nồi chiên không khí này có màu nâu vàng, bơ, bong tróc và được làm chỉ với 6 nguyên liệu. Nhanh hơn bánh quy nướng từ một lon và rất nhiều ngon hơn! Thời gian chuẩn bị: 15 phút...