Bánh nướng xốp bột yến mạch táo ngon làm cho bữa ăn nhẹ hoặc bữa sáng hoàn hảo!
Thành phần
Phủ bên trên thức ăn:
Cúp yến mạch nấu nhanh
1 muỗng canh đường nâu
1 muỗng bơ tan chảy
Teaspoon Ground Cinnamon
Muffins:
1 cốc yến mạch nấu ăn nhanh
1 cốc bột mì đa dụng
cốc đường nâu
1 muỗng cà phê quế xay
1 muỗng cà phê bột nở
muỗng cà phê baking soda
thìa muối
Cup unweetened Applesauce
Cốc sữa
cốc dầu thực vật
1 quả trứng lớn, đánh nhẹ
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 quả táo - gọt vỏ, được cắt và băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ một chảo muffin 12 cup hoặc đường dây với lớp lót giấy.
Làm topping: Trộn yến mạch, đường nâu, bơ tan chảy và quế trong một bát nhỏ; để qua một bên.
Làm bánh nướng xốp: Đánh với yến mạch, bột mì, đường nâu, quế, bột nở, baking soda và muối trong một bát lớn. Đánh bông với các loại táo, sữa, dầu, trứng và chiết xuất vani trong một bát vừa. Khuấy hỗn hợp táo vào hỗn hợp bột cho đến khi tất cả các thành phần được làm ẩm. Gấp trong quả táo xắt nhỏ.
Bột bột vào những chiếc cốc muffin đã chuẩn bị khoảng 2/3 đầy đủ; Rắc yến mạch topping hỗn hợp đều trên mỗi muffin.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được chèn gần trung tâm sạch sẽ, khoảng 15 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 196 | Calo |
| 7g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 196 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 19mg | 6% |
| Natri 210mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 56mg | 4% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 111mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Cookie ăn sáng gia vị bí ngô này có thể được làm thành 1 cookie lớn hoặc 2 bánh quy có kích thước cắn nhỏ hơn. Nó có thể dễ dàng thích nghi bằng cách hoán đổi bí ngô ra cho táo và thêm vào một số quả...
Dosas là một chiếc bánh pancake Ấn Độ mỏng, giống như bánh crepe ăn sáng theo truyền thống ăn sáng, nhưng tôi thích chúng bất cứ lúc nào. Đây có thể không phải là rất xác thực, nhưng chúng là một sự...
Sinh tố trái cây tươi và kem tươi này sẽ thỏa mãn chiếc răng ngọt ngào của bạn mà không kéo dài dây thắt lưng của bạn! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2...
Đây là một công thức bánh mì cà phê Thụy Điển ngon được chuyển đổi để sử dụng với một nhà sản xuất bánh mì! Gia đình tôi là người Thụy Điển, và bao giờ chúng tôi thực hiện công thức này đúng lúc cho...
Tôi đã làm những thứ này cho trẻ em và người lớn và tất cả đều yêu thích chúng. Chocolaty nhưng không quá ngọt, những chiếc bánh quế nguyên hạt này chắc chắn sẽ làm hài lòng mọi lứa tuổi và làm cho...