Món ăn phụ

Hàng hải táo

Thời gian nấu: 495
Phần: 6

Sắp xếp đơn giản, ngọt ngào, đó là một phần đệm tuyệt vời cho bánh mì kẹp thịt lợn hoặc bánh mì kẹp thịt lợn. Bạn có thể phục vụ nó ngay lập tức, nhưng tốt nhất là khi làm lạnh qua đêm cho phép các hương vị hòa quyện.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Thời gian bổ sung:
8 giờ
Tổng thời gian:
8 giờ 15 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • 4 cốc bắp cải vụn

  • 1 cốc cà rốt vụn

  • 1 Granny Smith Apple - Gọt vỏ, được điều khiển và thô băm

  • 2 muỗng canh mật ong

  • 1 muỗng canh đường nâu

  • 2 muỗng cà phê giấm trắng

  • 1 muỗng canh nước dứa (tùy chọn)

  • 2 muỗng canh Mayonnaise

  • 1 muối Dash

  • 1 muỗng cà phê hạt tiêu đen

Hướng

  1. Đặt bắp cải vụn và cà rốt lại với nhau trong một cái bát với quả táo cắt lát, và quăng để kết hợp. Trong một bát riêng, khuấy cùng mật ong, đường nâu, giấm, nước ép dứa và mayonnaise cho đến khi mật ong và đường hòa tan hoàn toàn. Đổ qua món salad, và ném vào áo khoác. Nêm muối và hạt tiêu, và ném lại. Đậy lại và để lạnh cho tới khi sử dụng.

Ghi chú

Không thay thế bánh sandwich ngọt được lan truyền cho mayonnaise thông thường hoặc cole slaw sẽ trở nên quá ngọt.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

99 Calo
4g Mập
17g Carbs
1g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 99
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 4g 5%
Chất béo bão hòa 1g 3%
Cholesterol 2mg 1%
Natri 118mg 5%
Tổng số carbohydrate 17g 6%
Chế độ ăn kiêng 3G 10%
Tổng số đường 14g
Protein 1g
Vitamin C 25mg 123%
Canxi 37mg 3%
Sắt 1mg 3%
Kali 213mg 5%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

mon khoai tây vỏ so

Những khoai tây cổ điển này là mềm, kem và ngon. Đây là cách mẹ tôi luôn làm khoai tây vỏ sò. Điều quan trọng là làm nóng sữa trước! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1...

Bayous Mardi Gras Slaw

Đây là một Cole Slaw đầy màu sắc tuyệt vời để tôn vinh Mardi Gras hoặc bất kỳ thời điểm nào khác. Nó được trình bày bằng màu sắc chính thức của Mardi Gras: tím, xanh lá cây và vàng. Nước sốt là một...

Bánh quy Vịnh Cheddar

Những chiếc bánh quy Vịnh Cheddar Bay này rất hay, bơ, và có vị giống như những cái bạn nhận được ở Red Tôm hùm! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 20...

Ngô ngọt trên lõi ngô mà không có lõi ngô

Tôi dường như luôn muốn ngô ngọt khi nó không vào mùa, và đôi khi ngô ngọt đóng hộp có hương vị sôi nổi. Bây giờ bạn có thể có ngô ngọt nhanh quanh năm! Sử dụng bơ muối thật làm cho một sự khác biệt...

Cranberry Fluff

Salad trái cây ngon, nhanh chóng và dễ dàng! Tốt cho mùa đông; Không có nhiều bộ phim mùa hè. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 20 phút Phục vụ: số 8 Năng...