Salad trái cây ngon, nhanh chóng và dễ dàng! Tốt cho mùa đông; Không có nhiều bộ phim mùa hè.
Thành phần
3 cốc marshmallows thu nhỏ
2 cốc cranberries mặt đất
cốc đường trắng
2 cốc táo thái hạt lựu
Cúp nho không hạt, giảm một nửa
quả óc chó băm nhỏ (tùy chọn)
thìa muối
cốc kem nặng
Hướng
Khuấy marshmallows, quả nam việt quất và đường cùng nhau trong một cái chảo trên lửa nhỏ; Nấu và khuấy cho đến khi kẹo dẻo tan chảy hoàn toàn, khoảng 15 phút. Chuyển hỗn hợp Marshmallow vào một cái bát và làm lạnh 4 giờ sang đêm.
Khuấy táo, nho, quả óc chó và muối vào hỗn hợp marshmallow.
Đánh kem đánh bông trong một bát ướp lạnh bằng cách sử dụng máy trộn điện cho đến khi hình thành đỉnh cứng; Gấp vào hỗn hợp marshmallow.
Ghi chú của Cook:
Nếu bạn không thể đợi bốn giờ, thay vào đó hãy thư giãn trong tủ lạnh trong 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 275 | Calo |
| 10g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 275 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 20mg | 7% |
| Natri 103mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 36g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 6mg | 32% |
| Canxi 22mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 119mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Cà rốt được ném với dầu ô liu, thì là và mật ong trong món ăn đơn giản, dễ dàng và ngon tuyệt này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...
Một thay đổi kem dưỡng kem có thể được làm bằng các thành phần bạn đã có! Bạn có thể đổ nó ngay lập tức qua gói 14 ounce của Coleslaw Mix hoặc Foligerate cho đến khi cần. Thời gian chuẩn bị: 5 phút...
Trong trường hợp bạn không nhận thấy, đó là mùa Zucchini. Nó ở khắp mọi nơi, nó rẻ, và nó rất phong phú. Khu vườn của tôi tràn ngập Zucchini, còn bạn thì sao? Đây là một cách dễ dàng để làm một món...
Đây là công thức được yêu thích bởi tất cả những người đã thử nó. Bác của chồng tôi giữ bí mật công thức này trong nhiều năm và sẽ không chia sẻ nó với bất cứ ai; Chúng tôi phải đợi cho đến khi anh...
Công thức salad bánh ngô này làm cho một món ăn mùa hè đầy màu sắc với hương vị tuyệt vời. Bất cứ khi nào tôi chia sẻ nó tại một potluck, tôi luôn được yêu cầu công thức. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...