Salad trái cây ngon, nhanh chóng và dễ dàng! Tốt cho mùa đông; Không có nhiều bộ phim mùa hè.
Thành phần
3 cốc marshmallows thu nhỏ
2 cốc cranberries mặt đất
cốc đường trắng
2 cốc táo thái hạt lựu
Cúp nho không hạt, giảm một nửa
quả óc chó băm nhỏ (tùy chọn)
thìa muối
cốc kem nặng
Hướng
Khuấy marshmallows, quả nam việt quất và đường cùng nhau trong một cái chảo trên lửa nhỏ; Nấu và khuấy cho đến khi kẹo dẻo tan chảy hoàn toàn, khoảng 15 phút. Chuyển hỗn hợp Marshmallow vào một cái bát và làm lạnh 4 giờ sang đêm.
Khuấy táo, nho, quả óc chó và muối vào hỗn hợp marshmallow.
Đánh kem đánh bông trong một bát ướp lạnh bằng cách sử dụng máy trộn điện cho đến khi hình thành đỉnh cứng; Gấp vào hỗn hợp marshmallow.
Ghi chú của Cook:
Nếu bạn không thể đợi bốn giờ, thay vào đó hãy thư giãn trong tủ lạnh trong 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 275 | Calo |
| 10g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 275 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 20mg | 7% |
| Natri 103mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 36g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 6mg | 32% |
| Canxi 22mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 119mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một truyền thống Giáng sinh tại bà tôi Phillips '. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn...
Ngọt ngào và giòn, món slaw khác thường này được làm nổi bật bởi sự kết hợp của bắp cải, quả nam việt quất có đường và lát màu cam mỏng. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng...
Đây là một công thức Jell-O màu cam dễ dàng mà mọi người luôn yêu cầu. Một vòng quay đơn giản, ngon miệng trên salad trái cây. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian...
Hơi cay và garlicky, món ăn phụ này sẽ bổ sung cho hầu hết các protein. Tôi thích rau của chúng tôi hơi giòn nên tôi đã nấu món này chỉ trong 10 phút. Điều này có thể được áp dụng cho một số phần ăn...
Những cây zucchini nướng này rất dễ chuẩn bị và ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 2 Thành phần 2 zucchini trung bình Phun xịt nonstick Muối...