Tôi dường như luôn muốn ngô ngọt khi nó không vào mùa, và đôi khi ngô ngọt đóng hộp có hương vị sôi nổi. Bây giờ bạn có thể có ngô ngọt nhanh quanh năm! Sử dụng bơ muối thật làm cho một sự khác biệt rất lớn trong trường hợp này. Có vị giống như ngô trong mùa trên lõi ngô.
Thành phần
1 (15,25 ounce) có thể toàn bộ ngô hạt, thoát nước
1 muỗng cà phê đường trắng
1 muỗng bơ muối
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Khuấy ngô, bơ và đường với nhau trong một cái chảo trên lửa nhỏ; Nấu và khuấy cho đến khi sôi, khoảng 5 phút. Nêm muối và hạt tiêu đen để nếm thử.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 155 | Calo |
| 5g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 3 | |
| Calo 155 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Natri 451mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 8mg | 1% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 193mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức cà chua aspic tươi mát với hương vị của nước ép rau và cần tây xắt nhỏ và hành tây. Đáng yêu phục vụ như một mặt cho salad ham của tôi cho hai người , hoặc bất kỳ món salad yêu thích...
Công thức này xuất phát từ người dì vĩ đại của tôi thực sự là Jackson Williams từ Tallula, Louisiana, em gái của Papa Hollis. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 50 phút Tổng thời gian: 2...
Đây là một công thức màu xanh lá cây thực sự ngon. Nó bắt đầu như một sự thay thế cho thịt hầm đậu xanh thông thường vào Lễ Tạ ơn, và bây giờ chúng tôi nấu nó cho bất kỳ dịp nào. Và, ồ, nó có mùi rất...
Một compote ngon có trên trời trong những chiếc bánh cupcakes táo caramel mà tôi làm, cũng như một topping cho kem, thay cho mứt, hoặc có lẽ được kết hợp với thịt lợn nướng? Bất cứ cách nào bạn sử...
Nước sốt cranberry jalapeo này là cay vừa phải, nhưng không áp đảo. Được làm bằng một chút sherry để làm phong phú hương vị, nó rất đáng yêu cùng với Lễ Tạ ơn hoặc gà tây Giáng sinh của bạn nhưng...