Sự thích thú này có một hương vị tuyệt vời đặc biệt là với việc bổ sung cần tây! Pecans băm nhỏ hoặc quả óc chó có thể được thêm vào nếu muốn.
Thành phần
2 quả cam rốn
2 (12 ounce) gói cranberries
2 quả táo - bóc vỏ, xáo trộn và xắt nhỏ
2 cần tây, xắt nhỏ
3 cốc đường trắng
Hướng
Nướng vỏ cam; dự trữ. Gọt vỏ cam và loại bỏ màng trắng. Tách cam thành các phần và đặt một nửa trong một bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay sinh tố. Cho bộ xử lý thực phẩm thêm một nửa số quả nam việt quất, táo và cần tây. Xử lý cho đến khi cắt nhỏ. Chuyển vào một cái bát; Lặp lại với cam, quả nam việt quất còn lại, táo và cần tây. Khuấy trong đường và vỏ cam dành riêng. Đậy nắp và làm lạnh qua đêm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 188 | Calo |
| 0g | Mập |
| 48g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 188 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 10mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 48g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 41g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 21mg | 104% |
| Canxi 23mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 121mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Nutty, giòn nhanh và dễ dàng bánh mì phẳng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 bánh mì phẳng 12 inch Thành...
Tôi không nướng với bột mì hoặc men nhanh, và tôi không có máy làm bánh mì. Đây là một ổ bánh khá tốt bằng cách sử dụng những thứ tôi đã có. Người ta có thể gọi nó là 'tiếng Pháp trên một ngân...
Súp đậu lăng Hy Lạp hoặc hàng giả (phát âm là "FAH-KEHS") là một món chủ lực trong nhà bếp Hy Lạp và một bữa ăn vô cùng đầy. Theo truyền thống, nó được phục vụ với một giọt dầu ô liu và rất...
Vết mâm xôi balsamic này có vị tuyệt vời trên một món salad với trái cây (táo là món yêu thích của tôi) hoặc thậm chí là một loại bánh mì nhúng! Tôi đã mệt mỏi khi thử chai sau chai thay đồ và không...
Tôi đã từng làm những thứ này với mẹ khi còn là một cô bé. Cô sẽ làm hàng chục tuần và tặng cho những đứa trẻ hàng xóm. Tôi sẽ phủ chúng với frosting tốt. Gần đây tôi đã giành được một dải ruy băng...