Món tráng miệng

Enchiladas táo

Thời gian nấu: 60
Phần: 6

Đây là một món tráng miệng táo ngon - phục vụ nó ngay từ lò nướng với kem vani - một hit chắc chắn với gia đình và bạn bè!

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Thời gian bổ sung:
20 phút
Tổng thời gian:
1 giờ
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 enchiladas

Thành phần

  • 1 (21 ounce) có thể làm đầy bánh táo không

  • 6 (8 inch) Tortillas bột

  • 1 muỗng cà phê quế mặt đất

  • cốc bơ

  • cốc đường trắng

  • cốc đường nâu

  • cốc nước

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 2 quart.

  2. Muỗng khoảng một cốc bánh quýt đổ đầy xuống trung tâm của mỗi bánh tortilla. Rắc quế; Cuộn lên, nhét vào cạnh; và đặt mặt đường may xuống trong món ăn đã chuẩn bị.

  3. Trong một cái chảo trung bình trên lửa vừa, kết hợp bơ, đường trắng, đường nâu và nước. Đun sôi, khuấy liên tục; Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa 3 phút. Đổ nước sốt lên enchiladas và để đứng 30 phút.

  4. Nướng trong lò đã làm nóng trước 20 phút, hoặc cho đến khi vàng.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

530 Calo
19g Mập
88g Carbs
5g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 530
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 19g 24%
Chất béo bão hòa 11g 53%
Cholesterol 41mg 14%
Natri 392mg 17%
Tổng số carbohydrate 88g 32%
Chế độ ăn kiêng 3G 10%
Tổng số đường 35g
Protein 5g
Vitamin C 1mg 6%
Canxi 47mg 4%
Sắt 2mg 12%
Kali 140mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Pfefferkuchen

Đây là một công thức bánh quy gia vị của Đức, tương tự như Gingerbread, mà tôi nhận được từ mẹ tôi, Sabine Muller. Tôi đã làm những thứ này trong hơn 20 năm. Tôi đã xem trực tuyến các công thức nấu...

Thanh không đường

Một thanh trái cây và hương vị mà không có đường. Phục vụ: 20 Năng suất: 20 thanh Thành phần Cốc ăn chay Cup rỗ cây Cúp nho khô 1 ly nước cốc bơ thực vật 2 quả trứng 1 muỗng cà phê chiết xuất vani...

Berry Sữa chua giòn

Sữa chua, quả mọng tươi, và một thành phần bất ngờ mang đến cho món ăn này một hương vị giống như bánh pho mát nhưng với một phần của chất béo và calo. Hãy để hỗn hợp Berry-Yogurt lạnh một lúc để...

Bánh lộn ngược dứa đại hoàng

Không phải bánh đại hoàng điển hình của bạn! Dứa và kẹo dẻo thêm một chút xoắn! Nó sẽ được ăn trong đèn flash! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 15...

Honeydew Blueberry Soup

Một món súp lạnh của mật ong và quả việt quất. Top với Topping Whipped, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 35 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...