Một cách đơn giản nhưng thanh lịch để làm cho bữa sáng nhanh chóng. Kết hợp đêm hôm trước, và nướng trong khi bạn đang tắm. Phục vụ với rất nhiều xi -rô cây phong! Bạn cũng có thể thêm nho khô nếu bạn muốn.
Thành phần
1 (1 pound) Bánh mì nho khô quế, hình khối
1 (8 ounce) gói kem phô mai, thái hạt lựu
1 cốc táo gọt vỏ thái hạt lựu
8 quả trứng
2 cốc kem nửa rưỡi
6 muỗng bơ, tan chảy
Cup xi -rô cây phong
Hướng
Phủ một món nướng 9x13 inch bằng bình xịt nấu ăn. Sắp xếp 1/2 bánh mì nho khô ở dưới cùng của món ăn. Rắc kem pho mát lên bánh mì, và trên cùng với táo. Nếu bạn thích nho khô thêm, hãy thêm chúng ngay bây giờ. Đầu với bánh mì còn lại.
Trong một bát lớn, đánh trứng bằng kem, bơ và xi -rô cây thích. Đổ vào hỗn hợp bánh mì. Che bằng bọc nhựa, và ấn xuống sao cho tất cả các miếng bánh mì được ngâm. Làm lạnh ít nhất 2 giờ.
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C).
Nướng 45 phút trong lò đã làm nóng trước. Để đứng trong 10 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 354 | Calo |
| 23g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 354 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 30% |
| Chất béo bão hòa 13g | 64% |
| Cholesterol 179mg | 60% |
| Natri 310mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 117mg | 9% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 243mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Một cái gì đó rất dễ dàng không nên tốt như vậy, và công thức duy nhất này sẽ không đủ để thỏa mãn sự thèm ăn của bạn đối với họ. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 10...
Đây là một công thức bánh quế dễ dàng không có trứng. Ai biết bạn có thể làm bánh quế mà không cần trứng, baking soda, bột nở, bơ sữa, v.v. Bạn chỉ cần một số ít các thành phần cho những chiếc bánh...
Tôi yêu thực phẩm và tạo ra các công thức nấu ăn mới. Granola sô cô la đen của tôi được tạo ra bởi chính tôi và rất tuyệt khi ăn nhẹ bên cạnh khoai tây chiên hoặc bánh quy. Hy vọng bạn thích! Thời...
Trong công thức yến mạch qua đêm này, sữa hạnh nhân và yến mạch làm nên một loại bột yến mạch không nấu ăn tuyệt vời. Thay đổi nó với hương vị sữa hạnh nhân và toppings khác nhau. Thời gian chuẩn...
