Sự kết hợp của táo và xúc xích trong món thịt hầm này là tuyệt vời! Tôi đã nhận được công thức này từ em gái tôi. Bột lúa mì cho công thức một hương vị tuyệt vời.
Thành phần
Chết dầu thực vật
1 quả trứng, đánh bại
cốc đường nâu
1 cốc yến mạch nấu ăn nhanh
1 chén bột mì nguyên chất
1 cốc bơ sữa
1 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
muỗng canh baking soda
2 quả táo - bóc vỏ, lặt vặt và thái lát
bảng liên kết xúc xích gà tây hun khói, băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C).
Trong một bát vừa, trộn dầu thực vật, trứng, đường nâu, yến mạch nấu ăn nhanh, bột mì nguyên chất, bơ sữa, bột nở, muối và baking soda.
Đặt táo và xúc xích trong một món nướng vừa hoặc chảo gang. Đổ hỗn hợp bột vào táo và xúc xích.
Nướng 20 đến 25 phút trong lò đã được làm nóng trước, cho đến khi giòn và nâu vàng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 463 | Calo |
| 25g | Mập |
| 50g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 463 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 31% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 61mg | 20% |
| Natri 923mg | 40% |
| Tổng số carbohydrate 50g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 25g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 120mg | 9% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 384mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Con gái tôi và tôi đã nghĩ ra công thức granola này và nó hoàn toàn tuyệt vời. Một số đứa con của tôi, những người thường không quan tâm đến granola, yêu thích nó. Tôi đã thử nhiều công thức nấu ăn...
Công thức bánh mì chuối này là yêu thích của gia đình chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 2 ổ bánh 7x3 inch Thành phần 1 cốc...
Bạn có thể nói yum !!! Tôi đã có những thứ này tại một nhà hàng ăn sáng ở Pháp, công thức này là gần nhất tôi có thể có được nó. Nó rất nhanh và dễ dàng nhưng trông và có vị như một bữa sáng cho...
Ai nói đàn ông thật không ăn quiche? Tôi yêu công thức này được bà tôi tặng cho tôi. Không phải cho những người trong chế độ ăn kiêng, nhưng được đảm bảo để thỏa mãn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Bánh mì nướng Pháp với trứng và thịt xông khói ở trung tâm với xi -rô cây phong trên đầu. Rắc đường bột nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 2...