Có rất nhiều táo và các loại hạt trong bánh mì quả óc chó ngon tuyệt này. Thật tuyệt vời hầu như bất cứ lúc nào trong ngày.
Thành phần
cốc dầu thực vật
cốc táo
3 quả trứng
1 cốc đường trắng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
2 cốc bột mì đa dụng
1 chén bột mì nguyên chất
1 muỗng cà phê quế mặt đất
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê muối
3 cốc táo bóc, được lót và khối
1 cốc quả óc chó băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 300 độ F (150 độ C). Mỡ nhẹ hai chảo loaf 9x5 inch.
Khuấy dầu cùng nhau, táo, trứng, đường và chiết xuất vani trong một bát lớn. Rây cùng nhau, quế, baking soda và muối trong một bát riêng. Dần dần khuấy hỗn hợp bột vào các thành phần ướt, trộn chỉ cho đến khi kết hợp. Gấp trong táo và quả óc chó. Đổ bột vào chảo đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một con dao được chèn vào giữa một ổ bánh được ra sạch, khoảng 70 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 268 | Calo |
| 13g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 268 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 28mg | 9% |
| Natri 191mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 20g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 98mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một món ăn bên mặn bằng cách sử dụng bí đao pattypan. Gia đình tôi không thể chờ đợi hàng năm cho đến khi bí đao chín và những chiếc bánh nhỏ này bắt đầu xuất hiện trên đĩa ăn tối của họ. Crisp và...
Bánh mì Phục sinh Ba Lan truyền thống. Phục vụ như một chiếc bánh cà phê cho bữa sáng hoặc với trà. Công thức làm cho 3 ổ bánh lớn. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung...
Đây là một thay thế hoàn hảo cho trái cây đơn giản hoặc đồ ăn nhẹ có đường! Có thể được phục vụ với chip tortilla nhiều hạt hoặc quế. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời...
Cần làm một cái gì đó với tất cả những dưa chuột từ khu vườn của bạn? Đây là một loại bánh mì hạt ẩm, ngon với các loại gia vị bạn có thể thay đổi theo sở thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Những miếng pizza zucchini nhảm nhí này là một sự thay thế tuyệt vời cho pizza mà không có carbs - bạn thậm chí sẽ không bỏ lỡ lớp vỏ! Nêm với các loại thảo mộc yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn...