Táo chiên giòn được phục vụ trong bữa sáng (thường là) với quế và đường. Thường được phục vụ ở Israel. Được trao cho tôi bởi một người bạn tốt. Hy vọng bạn thích nó nhiều như tôi đã làm.
Thành phần
4 quả táo Granny Smith lớn - Gọt vỏ, được điều khiển và cắt thành những vòng dày 1/2 inch
cốc bột mì đa dụng
1 nhúm muối
2 quả trứng
1 muỗng canh dầu thực vật
Cốc sữa
cốc nước
4 cốc dầu để chiên, hoặc khi cần thiết
Teaspoon Ground Cinnamon
2 muỗng canh đường trắng
Hướng
Trong một bát nông, khuấy cùng bột và muối. Đánh trứng vào trứng, 1 muỗng canh dầu, sữa và nước cho đến khi bột mịn. Người đánh bóng chỉ đủ dày để dính vào táo và phủ chúng. Nếu bột quá mỏng, nhiều bột có thể được thêm vào. Nếu bột không muốn dính, hãy ném táo với một chút bột.
Đun nóng một inch dầu thực vật trong một cái chảo nặng sâu đến 375 độ F (190 độ C).
Phủ các lát táo với bột, và đặt 4 hoặc 5 lát vào dầu nóng tại một thời điểm. Chiên cho đến khi vàng ở một bên, sau đó sử dụng kẹp để lật và chiên cho đến khi màu nâu ở phía bên kia. Để ráo nước trên khăn giấy. Khuấy cùng quế và đường; Rắc lên các lát táo trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 232 | Calo |
| 14g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 232 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 2g | 11% |
| Cholesterol 47mg | 16% |
| Natri 23mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 5mg | 27% |
| Canxi 27mg | 2% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 160mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Nếu bạn là một fan hâm mộ của bánh mì chuối của chúng tôi, thì bạn sẽ thích điều này, vì nó dựa trên công thức đó. Dễ dàng như vậy, những điều này thậm chí còn dễ dàng hơn. Tôi thực sự nghĩ rằng chủ...
Bánh mì này là một loại bánh mì Hy Lạp có vị gần giống như bánh, mặc dù hàm lượng đường thấp hơn nhiều. Nó làm một bánh mì ăn sáng tuyệt vời. Phục vụ: 12 Năng suất: 1 ổ bánh Thành phần 2 cốc bột mì...
Những chiếc bánh kế hoạch này có hương vị với kiều mạch và dừa. Đừng mong đợi một chiếc bánh xuất hiện mịn. Những chiếc bánh này xuất hiện sần vì những chiếc kiều mạch. Mặc dù đây là không có lúa mì...
Được phục vụ với xi -rô cây phong ấm áp Những chiếc bánh táo thịnh soạn này với một chút thịt xông khói và bourbon là một hit cho bữa sáng vào buổi sáng Chủ nhật mùa thu đầu tiên của chúng tôi! Thời...
Công thức này là dành cho popover truyền thống. Chúng có thể được phục vụ đơn giản, nhưng gia đình tôi thích chúng với bơ mâm xôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50...