Một công thức dễ dàng, nhanh chóng. Tôi đã nhân đôi nó và đóng hộp nó để chúng tôi luôn có một số trong tay. Gia đình tôi yêu nó.
Thành phần
6 cốc táo - gọt vỏ, được cắt và băm nhỏ
cốc nước
Teaspoon Ground Cinnamon
Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất
cốc đường trắng
Hướng
Trong một cái nồi 2 quart trên lửa vừa, kết hợp táo, nước, quế và đinh hương. Đun sôi, giảm nhiệt và đun sôi 10 phút. Khuấy đường, và đun sôi thêm 5 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 195 | Calo |
| 0g | Mập |
| 51g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 195 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 2mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 51g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 45g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 9mg | 44% |
| Canxi 13mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 202mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Tốt hơn so với kẹo dẻo từ cửa hàng. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 35 phút Phục vụ: 48 Năng suất: 4 tá Thành phần Nấu ăn Cúp nước lạnh...
Thưởng thức một chiếc bánh xốp ngọt ngào với một chút hạnh nhân và vani được ngâm trong sữa ngọt và phủ lên trên với lớp phủ kem nhẹ và mịn và một quả anh đào. Món tráng miệng Mexico này từ Joy...
Một tác phẩm kinh điển của người Anh thực sự. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 20 Năng suất: 20 Cupcakes Thành phần Cupcakes...
Bánh mì tự làm tốt nhất - 6 ổ bánh trong vòng chưa đầy 3 giờ! Đây là một biến thể của công thức của mẹ tôi Elaine. Cô ấy 75 tuổi, và vẫn làm cho cô ấy bằng tay. Tôi gian lận và sử dụng máy trộn...
Mẹ tôi đã làm những quả bóng bỏng ngô bơ đậu phộng này mỗi khi tôi còn là một đứa trẻ và vẫn ổn để đưa ra những món ăn tự làm. Bây giờ tôi làm cho nó như một món ăn nhẹ và dai. Bạn có thể biến nó...