Bạn nhận được gì khi vượt qua đơn giản với ngon? Chopps của Apricot, tất nhiên! Đơn giản chỉ cần chọn rau hoặc gạo yêu thích của bạn làm một phần đệm, bật những miếng sườn trong lò nướng và thưởng thức niềm vui ngọt ngào và ngọt ngào này!
Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu
4 (dày 1 inch)
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
1 cốc mứt mơ
1 chén nước sốt salad catalina
1 (1 ounce) gói hỗn hợp súp hành tây khô
1 tép tỏi, nghiền nát
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C).
Làm nóng dầu trong chảo rán trên lửa vừa cao. Mùa thịt lợn với muối và hạt tiêu; Nấu 2 đến 3 phút mỗi bên cho đến khi có màu nâu.
Khuấy mứt, trộn salad, hỗn hợp súp hành tây, và tỏi với nhau trong một cái bát cho đến khi được pha trộn tốt. Đặt sườn trong một cái chảo nướng 9x13 inch được lót bằng giấy bạc và phủ hỗn hợp mơ.
Nướng trong lò đã làm nóng khoảng 40 phút, cho đến khi nhiệt độ bên trong đạt 145 độ F (63 độ C), hoặc thịt lợn không còn màu hồng ở trung tâm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 622 | Calo |
| 32g | Mập |
| 72g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 622 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 32g | 41% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 37mg | 12% |
| Natri 1210mg | 53% |
| Tổng số carbohydrate 72g | 26% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 49g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 8mg | 39% |
| Canxi 35mg | 3% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 304mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Ngọt ngào, trái cây, mặn và cay. Nước sốt này hét lên mùa hè trong mọi khía cạnh. Nó có hương vị tươi, trái cây của dâu cũng như các ghi chú cay, cay bổ sung cho bất cứ thứ gì được nướng vào một BBQ...
Tôi muốn có một món ướp dễ dàng cho các mẹo bít tết, vì vậy tôi đã kết hợp một vài cái tôi thấy dựa trên các thành phần tôi thường có trong tay và đưa ra điều này. Nó là tuyệt vời! Thời gian chuẩn...
Cà rốt rất dễ tiêu hóa và làm một món ăn đầu tiên tốt cho con nhỏ của bạn. Khi bạn đã giới thiệu các loại trái cây và rau quả khác cho em bé, bạn có thể kết hợp chúng thành một loại nhuyễn. Chẳng...
Tôi thích một món ăn mặc phong phú làm việc với bất cứ thứ gì từ nước sốt cho cá, thịt bò được làm ngô cho reubens, trên salad, và chỉ có những thay đổi nhỏ cho mỗi loại. Đối với cá, thêm một chút...
Đây là món súp mà Ma -rốc truyền thống sử dụng để phá vỡ sự nhanh chóng mỗi đêm của tháng Ramadan. Nêm muối, hạt tiêu, lá bạc hà và quế để nếm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 30 phút...