Bơ, pho mát màu xanh và nhà tranh, nước sốt Worrouershire và nước chanh đều được pha trộn với nhau cho một món salad tươi và kem tươi ngon.
Thành phần
1 quả bơ - bóc vỏ, rỗ và thái hạt lựu
cốc kem chua
cốc phô mai xanh vụn
Cup Cottage Cheese
1 muỗng nước chanh
1 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
1 muỗng cà phê muối hành tây
Teaspoon Tỏi
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Trong máy xay sinh tố hoặc chế biến thực phẩm, đặt bơ, kem chua, phô mai xanh, phô mai, nước chanh, nước sốt Worrouershire, muối hành, bột tỏi, muối và hạt tiêu. Xay đến khi mịn. Che, và làm lạnh 30 phút, cho đến khi ướp lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 117 | Calo |
| 10g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 117 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 563mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 74mg | 6% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 187mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh mì chuối với sô cô la chip, xoáy Nutella và nước sốt caramel. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 35 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 ổ...
Nước sốt spaghetti Ý tự làm từ một gia đình Ý. Bạn nấu nó càng lâu thì nó càng ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...
Một lớp vỏ bánh ngô làm từ ngũ cốc ăn sáng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 lớp vỏ 9 inch Thành phần 1 chén vụn ngũ cốc cốc đường trắng Bơ, tan chảy...
Đây là một loại nước sốt rượu vang trắng thơm ngon và ngon miệng với hương vị đầy đủ, phong phú mà mọi người sẽ yêu thích. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút...
Tôi đã tạo ra công thức này khi tôi không có xương giăm bông nằm xung quanh và thực sự cần một số súp đậu chia nhỏ. Phục vụ một bát nóng của món súp này với một chiếc bánh mì ngon tuyệt mà bạn chọn...