Cách duy nhất để nấu thịt thăn. Bảo quản mơ là một cuộc hôn nhân hoàn hảo với thịt lợn. Ngọt ngào mà không quá ngọt ngào! Một gia đình yêu thích!
Thành phần
2 pound thịt lợn thăn
cốc làm mềm bơ
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
1 muỗng cà phê húng tây
2 muỗng cà phê bột tỏi
1 (18 ounce) Jar Apricot Preserves
2 muỗng canh mật ong, hoặc để nếm thử
cốc sherry khô
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Trải bơ lên khắp thịt thăn thịt lợn. Nêm muối, hạt tiêu và húng tây. Kết hợp bột tỏi, bảo quản mơ, mật ong và sherry trong một bát riêng.
Nướng thịt lợn trong lò đã làm nóng trước trong 30 đến 40 phút. Lấy thịt lợn ra khỏi lò và chải bằng nước sốt mơ. Trả thịt lợn vào lò nướng. Tiếp tục rang, thỉnh thoảng nếm với nước sốt còn lại, cho đến khi thịt lợn không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 15 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc 145 độ F (63 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 440 | Calo |
| 11g | Mập |
| 63g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 440 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 15% |
| Chất béo bão hòa 6g | 31% |
| Cholesterol 86mg | 29% |
| Natri 200mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 63g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 43g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 8mg | 40% |
| Canxi 31mg | 2% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 465mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Vị cay, cánh nóng là tuyệt vời cho một đám đông. Nướng làm cho chúng độc đáo và ngon miệng. Phục vụ cánh với gậy cần tây, phô mai xanh và trang trại nhúng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 52...
Đây là một bữa tối nhanh chóng đã sẵn sàng trong vòng dưới 30 phút. Để tiết kiệm một chút trên chất béo/calo, tôi sử dụng tỷ lệ phân chia kem và sữa. Đây không phải là một yêu cầu. Phục vụ với sự lựa...
Theo kinh điển, Ý như bạn có thể nhận được, risotto không bị ràng buộc này được làm theo cách truyền thống và chỉ đơn giản là hương vị của nấm porcini, rượu vang trắng, bơ và phô mai parmesan. Thời...
Khi bạn đã ngâm đậu xanh của mình, bạn có thể sử dụng bộ xử lý thực phẩm và nồi chiên không khí để nhanh chóng nướng những miếng falafel cay này. Phục vụ với trang trí và nước sốt yêu thích của bạn. ...
Ngon, thịnh soạn và khỏe mạnh (ngay cả khi màu sắc là kỳ lạ). Phục vụ đứng đầu với phô mai Parmesan. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 8 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 9...